当然会好一点。
但是首先要搞清楚自己的目的，找出影响目的的原因。
如果哪个告诉你针灸火燎拔罐能减肥的话，他一定及100%肯定是忽悠你的。
科学早将真相展示在我们面前，我们却对其视而不见。
运动+合理的饮食才是减肥的有效方法。
当然，对于那些吃泻药也能减肥的，那说明你不是肥，
而是你身体容易产生毒素，且体内的毒素（人话就是大便）太多。
非常简单+极其有效的方法：
晚上10：00后躺床上，在肚子上随便用力乱按，当然重点在左侧
具体的位置是1、腰侧（带脉位置），左胯骨右侧且腹股沟上面。
如果按到有咕噜咕噜水声的话没有关系，不会拉肚子的。
感觉按肚子哪里有硬块就按哪里（这条等到你有心得后再试吧，反正就随便胡乱的按吧）
按过后的每天早上6：30起床喝一大杯温水（温度刚好够能一口喝下去）。
然后不管有没有便意都蹲在洗手间，用力增大腹压（就是解大便）即可。
不出2天，你就会感觉有效。
非常简单的流程：按肚子----喝温水----蹲厕所（注意上面提到的时间）
超级有效，无任何副作用，谁用谁知道。
试过后再来确认是否采用答案。2017-01-14
但是首先要搞清楚自己的目的，找出影响目的的原因。
如果哪个告诉你针灸火燎拔罐能减肥的话，他一定及100%肯定是忽悠你的。
科学早将真相展示在我们面前，我们却对其视而不见。
运动+合理的饮食才是减肥的有效方法。
当然，对于那些吃泻药也能减肥的，那说明你不是肥，
而是你身体容易产生毒素，且体内的毒素（人话就是大便）太多。
非常简单+极其有效的方法：
晚上10：00后躺床上，在肚子上随便用力乱按，当然重点在左侧
具体的位置是1、腰侧（带脉位置），左胯骨右侧且腹股沟上面。
如果按到有咕噜咕噜水声的话没有关系，不会拉肚子的。
感觉按肚子哪里有硬块就按哪里（这条等到你有心得后再试吧，反正就随便胡乱的按吧）
按过后的每天早上6：30起床喝一大杯温水（温度刚好够能一口喝下去）。
然后不管有没有便意都蹲在洗手间，用力增大腹压（就是解大便）即可。
不出2天，你就会感觉有效。
非常简单的流程：按肚子----喝温水----蹲厕所（注意上面提到的时间）
超级有效，无任何副作用，谁用谁知道。
试过后再来确认是否采用答案。2017-01-14
持之以恒2017-01-14
