按摩哪个穴位可以解决失眠?


2020-10-08
mcxzy 阅读 9 次 更新于 2024-10-05 20:39:32 我来答关注问题0
  • 宁心安神 以督脉手少阴经穴为主 主穴 百会 神门 三阴交 肝火扰心者 配行间 侠溪 风池 脾胃不和者 配中脘 丰隆 足三里 心脾两虚者 配心俞 肾俞 足三里 心肾不交者 配心俞 肾俞 太溪 心胆气虚者 配心俞 胆俞 丘墟

  • 可以按压太阳穴,四白穴百会穴,神门,神府,四神聪,三阴交等

  • 完全可以,您可以按摩足底涌泉穴,结合耳穴压豆的方法,可以很好的治疗失眠

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