2020-10-08
按摩哪个穴位可以解决失眠?
2020-10-08
1 个回答医识问答网专题活动
宁心安神 以督脉手少阴经穴为主 主穴 百会 神门 三阴交 肝火扰心者 配行间 侠溪 风池 脾胃不和者 配中脘 丰隆 足三里 心脾两虚者 配心俞 肾俞 足三里 心肾不交者 配心俞 肾俞 太溪 心胆气虚者 配心俞 胆俞 丘墟
可以按压太阳穴,四白穴百会穴,神门,神府,四神聪,三阴交等
完全可以,您可以按摩足底涌泉穴,结合耳穴压豆的方法,可以很好的治疗失眠
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