长期熬夜，肝不好，3味药材煮茶喝，修复肝细胞，肝脏更健康

熬夜长痘长斑,肝不好,3味食材煮茶喝,清肝泻火,肝脏健康

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经常喝酒熬夜的人,喝点什么茶比较护肝.

菊花茶、枸杞茶、普洱茶、金银花茶、茵陈茶、鸡骨草茶具有清热解毒、疏肝止痛之效；绞股蓝茶具有抑制肿瘤细胞繁殖、保肝、抗胃溃疡、调节脂质代谢等。适量饮用亦可达到养肝护肝的目的。水飞蓟、姜黄和蒲公英都被认为有助于清洁和保护肝脏。可以尝试每天服用45毫克的姜黄、400毫克的蒲公英提取物或400毫克的水...

枸杞+两物,老中医给“熬夜族”配伍的养生茶!煮着喝效果会更好

如果长期加班熬夜、工作压力很大、总觉得身体疲惫的人群，还可以 在这个方剂上再加上两味食材一同泡茶：陈皮和红茶。长期坚持饮用， 养生 的效果会非常好！3、煎、煮后服用效果更好 很多朋友可能很开心，终于拿到了中医的私家 养生 茶饮方子了。家里也正好有这些食材，拿出保温杯就想要泡茶。在此，特别...

熬夜上夜班,肝脏不好吃什么或者喝什么茶保养比较好

如果经常熬夜的话可以平时饮食方面多注意,吃富含维生素A的胡萝卜和维生素B的瘦肉,猪肝等，可买点酸奶喝,平时多吃点瘦肉,鱼,蛋奶,豆制品，保健品说实话就不建议吃了，头疼和你熬夜有很大关系，可以适当买点安神补脑液,或者是健脑补肾丸。

长期熬夜可以吃点什么护肝药呢?

不要吃护肝片，虽然它有一定护肝作用，但是吃的时间长了也会引起一些副作用的，所以最好不要吃。您可以买个复合维生素吃，补充各种维生素，也可以提高抵抗力免疫力，并且这些维生素是人体所需要的，所以吃了也不会有副作用的，还有平时多吃蔬菜水果。