气血不足有点贫血的女人吃什么补身体好?

根据你的描述、考虑为、贫血、是月经失血胎多所致。营养不足所致。
意见建议:1、去医院血液科、妇科进一步检查什么性质性贫血。2、口服:申脉饮、黄芪精、补血生、阿胶。3、饮食:动物肝、鸡、鱼、蛋、牛、羊肉。2020-09-01

2021-01-03
饮食要有规律,主副食应富含蛋白质、维生素,如小麦、玉米、豆类、蛋类等。多食富含铁的食物,如鸡肝、猪肝、瘦肉、蛋黄等,少食水果。提倡用铁锅炒菜,食品的加工要照顾患者的吸收功能。宜多用蒸、煮、炖、煲、熬、烩等烹调方法,少用煎炸、熏烤,不宜过于油腻。2020-09-01
mcxzy 阅读 10 次 更新于 2024-10-06 06:03:58 我来答关注问题0
  • 转贴: 女人气血不足吃什么好? 秋冬到,又是调补的大好季节。娇弱的女孩子们应该多学点呵护自己的方法,比如如何应对即将到来的寒风骤雨,如何保养自己的身体健康和美丽……这些问题,统统归结于气血是否充足,而补气血,就是接下来要分析的内容。 女性进补,应从调养入手,...

  • 1、女性气血虚可以吃含铁高的食物来食补,比如动物的肝脏、菠菜、西红柿等。2、也可以用中药材煲汤喝,比如人参、大枣、枸杞、龙眼肉、... 所以要选择适合自己身体情况的中药材来进行食用。3、女性因为每个月都会来月经,所以很容易引起血虚,同时可能会引发一些

  • 红豆,大枣,当归,党参都可以

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