吃什么能补气血去湿气？

如果想要补气血祛湿气，可以口服参苓白术散，补中益气丸或者是益气养血口服液，有利于增强体质，饮食的口味要清淡，生冷和过于刺激性的食物不能吃，多吃一些高维生素和高铁含量丰富的食物补充营养，不要熬夜和劳累，不要受凉，要以容易消化的软食为主。2023-12-25