身体有哪八大要穴

1. 百会 别名三阳五会

位置:正坐,后发际正中直上7寸,头部中线与两耳尖连线交点处。

2. 大椎 属督脉,为手足三阳经与督脉的交会穴,位于人体背部极上

位置:第七颈椎与第一胸椎棘突间正中处,低头时明显

3.内关 为手厥阴心包经的一个重要穴位

位置:掌侧腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间

4.合谷 即俗称“虎口”的部位,属手阳明大肠经

位置:手背,第一、二掌骨之间,约平第二掌骨桡侧中点处

5.神阙穴 位于脐中,是任脉重要穴位之一

位置:脐中

6.足三里 古人称之为长寿穴,强壮穴。此穴属足阳明胃经

位置:犊鼻穴(髌骨下缘,髌韧带外侧凹陷)下3寸

7.三阴交 为足太阴脾经重要穴位,为足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴

位置:内踝上3寸,骨下陷者中

8.涌泉穴 属足少阴肾经,肾为先天之本,主藏精

位置:足心陷者中,即足底中线前、中1/3交点处2008-10-04
1、人中穴
中医认为,突然昏厥是因人体经气一时紊乱、升降失调后,清气不升、浊气不降、清窍失养所致。人中穴属督脉穴,督脉入属于脑,出巅顶交会于肝经,且督脉为“阳脉之海”,有醒神开窍、 调和阴阳、 回阳救逆、解痉通脉的功效。
2、太阳穴
太阳穴为经外奇穴,足少阳胆经、足阳明胃经两条阳经从它周围经过,为火聚之地,因此,取名为“太阳”穴。当人体因压力过大而气郁化火,或肝风内动、肝阳上亢,导致眼睛发红、头痛难忍时,揉按太阳穴可帮助清肝泻火、止痛明目、通经活络、振奋精神。
3、天枢穴
天枢穴属于足阳明胃经,是手阳明大肠经募穴,也是阳明脉气所发,治疗腑实不通引起的便秘,它是要穴。刺激该穴能疏调肠腑、理气行滞、通便消积,缓解便秘、腹胀、腹痛等胃肠道疾病症状。
4、内关穴
内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一,既是本经络穴,又是八脉交会穴之一,通于阴维脉,负责维护与调节人体内外阴液平衡。内关穴是治疗晕车的要穴,刺激该穴能宽胸理气,有效缓解恶心、呕吐、胸闷、头晕等症状。

5、劳宫穴
肝阳上亢、化火生风,可引起头痛、头晕甚至中风;肝风内动会影响心神志,导致心烦失眠。劳宫穴属手厥阴心包经穴,为心包经之“荥穴”,点按劳宫穴,可清心热、泻肝火、熄风止痉、除烦安眠,尤其能缓解高血压引起的头痛、头晕等症状。
6、少商穴
外感发热咳嗽多为外邪犯表,导致肺气壅闭,肺失清肃所致。少商穴为肺经井穴,开泄的作用较强,擅长清肺、泻火、解表,使外邪透出。刺激该穴能有效地清咽利肺、止咳宁嗽,缓解咽喉肿痛与外感发热。
7、三里穴
足三里是足阳明胃经上的主穴,也是合穴,是治疗消化系统疾病的常用要穴。三“里”通三“理”,既能理腹部上、中、下三部诸证。揉按此穴可健运脾胃、行气止痛、促进消化,缓解胃痛、呕吐、腹胀等不适症状。
8、后跟穴
经常熬夜、抽烟等会使肾阴不足,肾水不能上济心火,导致心火旺盛、循经上炎,出现流鼻血、牙痛、咽干、喉咙痛等“上火”症状。脚后跟穴为远端取穴,有引火归元、清热滋阴、凉血止血、消肿止痛的功效。
参考资料来源:人民健康网——人体有八个急救穴
2020-03-03
特定穴—八会穴的定义、组成与分布

2020-12-28
只知道太阳穴2008-10-04
mcxzy 阅读 21 次 更新于 2025-04-04 11:26:46 我来答关注问题0
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