小孩吃什么或者吃什么药补血快？

小孩子吃什么补血补的最快,

动物肝脏:肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克,而且也较易被人体吸收。如肝泥就很便于儿童食用。鸡蛋黄:每100克鸡蛋黄含铁7毫克,尽管铁吸收率只有3%,但鸡蛋原料易得,食用保存方便,而且还富含其他营养,所以它仍不失为婴幼儿

小孩贫血吃什么补血最快

小孩贫血大多数是挑食引起的营养性缺铁性贫血,妈妈可以做些含铁高的菜肴给孩子补血,如红肉(猪肉和羊肉),动物肝脏(猪肝和鸡肝),动物血,蛋黄等,还有黑木耳、黑芝麻、黄豆、红枣,菠菜等。每次吃=完=饭后再给孩子喝上含维生素C的水果汁促进铁吸收,如橙...

小孩子吃什么补血快

宝宝补铁宜吃猪牛羊肉    孩子家长们普遍认为“营养好的都在汤里面”,所以,要给宝宝补铁,大家首先想到的就会是喝汤了。其实,这是不正确的。专家介绍,用科学喂养2+1的方式喂养孩子,应该让宝宝多吃肉,而不是喝汤,肉里面有丰富的铁、锌等微量元...