煲汤补气补血的汤料有哪些

补气补血汤,有谁清楚有哪些啊

参枣汤 材料:红枣5枚、人参片10克、冰糖1小块 功能:1红枣:味甘、性温、补中益气、治虚、润心肺、生津补血、可养颜抗老化。 2人参:味甘、性温、可大补元气,气旺则精气神自然足。 作法:1红枣洗净,和人参片一起放在小锅内,加水一杯,小火焖煮1小时间。 2加入冰糖待溶化即可。同时...

煲什么汤可以补气养血

1、取羊肉100克,生姜20克,当归10克,精盐适量。将羊肉去油膜切成方块,与当归、生姜同炖,取出当归、生姜,加入精盐调味即可。食肉喝汤,早晚温热食用。2、取生黄芪15克,大枣5枚。将黄芪和大枣洗净,放入砂锅内,加两碗清水,盖上锅盖,先大火烧开,再转小火煮半小时,弃渣喝汤,每周饮用...

补气血的汤有哪些

红枣和当归都是具有补血、活血之效,可滋心脾、补气血;山药也是富含B族维生素、营养价值高的食,益气养血功效显著。4、八珍乌鸡汤。做法:取熟地、白术以及茯苓各五克,当归和灸甘草各六克,红枣四颗去核,党参二十克,并将以上材料洗干净,提前浸泡;乌鸡半只,去肝脏,头和...