男人贫血的不多，这也要看你是因为什么原因贫血了。
若是因为失血过多的话，病愈还没恢复过来，是要多补充些高蛋白的食物，阿胶也是个不错的选择。
若是因为肝肾欠佳的话，推荐吃一些黑色食物，如黑豆，黑芝麻之类的，还有枸杞。
需要的话私聊，望采纳2014-07-31
若是因为失血过多的话，病愈还没恢复过来，是要多补充些高蛋白的食物，阿胶也是个不错的选择。
若是因为肝肾欠佳的话，推荐吃一些黑色食物，如黑豆，黑芝麻之类的，还有枸杞。
需要的话私聊，望采纳2014-07-31
阿胶补血快。2014-07-31
猪肝..........2014-07-31
三七2014-07-31
