肝血虚按摩什么穴位最好 肝血虚按摩什么地方好

1 天枢穴 常按天枢穴(足阳明胃经之穴),可使胃经和大肠经保持活络,促进胃经内气血循环,帮助气血由胃经输向大肠经。胃经气血充盈,则消化功能增强,就给生血系统提供足够的精微物质,为补血提供最基础的动力;大肠经气血充盈,则可保证循、环排泄机能正常,即止泻又通便,保持肠道清洁,使人免受“毒素”的困扰。双手拇指下压(力度适中)左右两边此养生穴位,由外向内打圈按摩,每天100-200下,又补血又排毒。
2 关元穴 足三里、关元、气海是人体三大强壮要穴。古有“针必取三里,灸必加关元。”之说。关元穴是(任脉之穴,也是小肠的募穴)人体元阴和元阳的交汇处,是“男子藏精,女子蓄血”之处,统治足三阴经及小肠、任脉疾病。按摩关元穴,提高脾胃生化气血的功能。每一轮轻轻按压8次,每次8轮,补血、消除小楠肚。
3 期门穴 期门穴(足厥阴肝经)是足太阴、厥阴、阴维诸经之会处。呵护肝脏,避免肝血虚,常按此穴,对肝血不足有良效。
4 隐白穴 隐白穴(属足太阴脾经之穴)统血、止血。鼻子出血、月经量多可按摩或灸此穴。“太阴根于隐白,名曰阴中之阴。”按摩此穴可刺激脾经,促进气血源源不断的生化,是女性补血的大穴。
2022-11-18
mcxzy 阅读 9 次 更新于 2025-03-18 07:45:47 我来答关注问题0
  • 膈腧 肝俞 脾俞 心腧 太溪 膻中 血海等 答案补充 针对某一主要症状取穴称=之=为随症选穴。关于随症选穴我理解有两方面的含义:一是根据疾病的病因病机来选取穴位,既要考虑病所与经络的联系,又要根据经络、脏腑的理论酌情选用治疗病因的穴位,此时的选穴就要注重辨证取穴与辨经.....

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  • 肝血不足可以按摩以下穴位: 太冲穴:位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。用手指按压太冲穴,可以缓解肝血不足引起的情绪烦躁、头痛等症状。 血海穴:位于大腿内侧,髌底内侧上约两寸的位置。按摩血海穴有助于调节血液循环,...

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