9 五红汤 为了补气血,我们特此推荐五红汤。五红汤是由红枣7枚、红豆50克、红花生50克、红糖适量、枸杞5克组成,五味共同熬汤,连汤共食用。对补血有良好功效,而且简单易做。适用于一般性贫血或缺铁性贫血。(这个量熬好后,分两次服用;必须把豆熬烂,连汤带豆吃喝)。 2022-12-15