产后气血不足需要调理吗

建议:你好,是需要调理的,气血虚首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间2013-11-30
mcxzy 阅读 27 次 更新于 2024-11-13 17:35:10 我来答关注问题0
  • 气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等,其主要表现为;既有气虚的表现,又有血虚的表现,进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。本型症状常见有小便淋漓不畅,或尿道口有秽浊之物流出,或带下异常,小腹胀痛,舌暗,苔白,脉弦细...

  • 你好,产后气血不足,由于刚刚生产完元气大伤,且还要坐月子给孩子喂奶,所以肯定不适合采取药物调理的。那么,您可以尝试以下几种调理方法: 一,多卧床休息,不要过度疲劳。女性在生孩子的时候,生理已经处于非常疲劳的阶段了,生完孩子以后,一定要多注意休息。 二,多喝汤...

  • 一般这种情况尤其是产妇都是要从饮食方面着手的,吃点补气补血的食物,比如;牛肉、鱼肉、鳝鱼,注意鳝鱼要是红烧的,补血效果更为显著,再有可用红小豆、红枣、红花生米熬粥喝,对于补气补血也是有效果的,再有注意保持心情愉悦,注意休息!

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