自己按摩穴位,哪些是可以美容养颜的穴位呢 ?

爱美是女人的天性,其实美容并没有这么复杂,只需要了解身体的四个穴位,美丽就会随之而来。下面中医小编就向你介绍能美容养颜的4个穴位:
血海穴——取穴时可仰卧床上,用力伸直腿大腿和小腿,髌骨内上缘往上2寸处有一块鼓起的肌肉,该肌肉的中点处就是血海
太溪穴——太溪的位置很好找。它在足内侧,足内踝的后方。跟腱与内踝尖之间的凹陷处就是太溪
神门穴——它在手腕上,手掌小鱼际上角有一个突起的圆骨,其后缘向上能够摸到一条大筋,其外侧缘与手腕上靠近手掌的那条横纹的尺侧端(小拇指那侧)的交点处就是
足三里——你可以坐着找它。先正坐,膝部成直角,用自己的手掌按在与手掌同侧的膝盖上,虎口围住膝盖上缘,除大拇指外的其余四指朝下,食指按住膝盖下的胫骨,中指尖处就是足三里
外表的美丽固然是人们所追求和向往的,但身体由内而外散发的美丽才是真正的美丽
——返璞归真酵素2014-04-27
该穴位是血所汇集之处,它在大腿内侧,髌底内侧端上2寸。二太溪是肾经的原穴,就好像是储藏肾气的仓库,太溪的位置很好找。它在足内侧,足内踝的后方。三神门穴,神门是心经的原穴,外侧缘与手腕上靠近手掌的那条横纹的尺侧端。四足三里,食指按住膝盖下的胫骨,中指尖处就是足三里,每天坚持按摩,您会变的更漂亮。
美容养颜(maintain beauty and keep young):使自己保持美丽青春的状态。分为美容与养颜两个阶段。
美容(Facialmake-up,artof):使容貌美丽的一门艺术。最早源于古希腊的“kosmetikos”,意为“装饰”。即通过各种方式使人美丽,尤其表现在皮肤方面。
养颜(beauty and face care):即保持美丽的意思。使之持续在一种状态。注重的是“养”。
美容与养颜是密不可分的。只有注重后天的保养才能拥有健康完美的肌肤。才能真正达到容光焕发。然而,生活中很多女士只注意外在的美容与保养,却忽视了内在的调理。
目 前许多美容方法是以牺牲人的整体健康来换取局部的短暂美容效果,这种方法并不能长期保持一个人的美丽容颜。从而使人对某种东西产生依赖性。这些方法并不足取。美容养颜最好的方法是在日常生活中注意饮食,生活规律,环境因素。再辅助配以美容类的保养品。在轻轻松松不知不觉中达到美容的目的。2014-04-21
合谷和足三里还有人迎,揉搓面部都可以2014-04-21
mcxzy 阅读 29 次 更新于 2025-04-07 05:16:12 我来答关注问题0
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