灵芝味甘、性平，归肺、心、脾经，食用有补气安神、止咳平喘的功效，搭配鸡肉食用可补气健脾、宁心安神，适宜心神不宁、虚劳短气、不思饮食的人群食用，其滋补效用较好。炖鸡汤不宜放八角、花椒等性热又重味的食材，以免增强菜品热性，导致食用者上火不适，或使鸡汤味道怪异不好喝。去除鸡肉腥味，可加入...
西洋参味苦，微甘，性寒，归心、肺、肾经，有补气养阴，清火生津的功效，是一种善补气养阴，又可清肺火的中药材，用于炖鸡汤可以补气养血，调理烦渴少气，口干舌燥，喘咳痰血等症，适量喝不会上火。2、黄精 黄精味甘，性平，归脾、肺、肾经，食用有润肺滋阴，补脾益气的功效，搭配鸡肉炖汤可以补肾益...
煲鸡汤放什么材料好喝又补血 1、当归 当归性温，味甘、辛，有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效；鸡本身已经具有滋阴壮阳、养血养血补气的功效，加入当归一同炖汤，滋补的效果更好，可以补肝壮肾、益气补血，适合产后气血虚弱的女性或者平常月经不调、行经腹痛的女性进行食补。注意：热盛出血者、湿盛中...
党参味甘，性平，归脾、肺经，有补中益气，生津养血的功效；黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，有益卫固表，补气升阳，托毒生肌，利水消肿的功效，两者搭配鸡肉炖汤最宜补气养血、健脾养肺，适宜食少便溏，咳喘气短，津伤口渴，血虚萎黄，心悸头晕，气虚乏力等人群滋补食用。何首乌黑豆鸡汤 材料：乌鸡半只，...
老母鸡煲汤放什么食材补气补血1、大枣 大枣中含有大量的维生素C、芦丁等成分，营养价值极高，能够为人体提供所需的营养物质，具有养血安神、补中益气的功效。老母鸡煲汤放大枣能够增强自身免疫力、加快血液循环的速度，起到相对较好的补血的作用。2、黄芪 黄芪是一种中药材，具有益气固表、利水消肿的功效，...
