生活中补气血的小妙招有哪些？

补气血的简单方法

保健气功等舒缓运动。另外,传统中医学认为“久视伤血”,所以长时间坐在电脑前工作的职业女性,应该特别注意眼睛的休息和保养,防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。 经络疗法 经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血,并坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位,对延缓衰老...

补气血的方法

你好,引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,受寒,贫血等.另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况。指导意见鹿胎胶囊调理气血,平衡内分泌是鹿胎的显著功...

简单实用的补血补气的方法

你好、建议喝一种茶、你可以尝试一下。红枣5颗,枸杞10多粒吧再加点黄芪,每天泡茶喝,这些药材都是调理气血的、食疗:维生素B6可以帮助减... 药疗:通过健康生活调试3月未效,就应该吃药了。自选非处方中成药时,一定要根据自已的症状,辩清症状型。如加味消遥丸,有舒清热、健脾养...