中年妇女气血虚便秘怎么调理

气血虚弱导致的便秘如何调理

气血虚弱容易引起便秘,这时可多吃补气补血的食物,粥、羹、汤类食物是好选择。比如莲子芡实羹、阿胶大枣羹、蜂蜜水、桂圆水、鲫鱼汤、木瓜羹等等。

女人脾虚和便秘怎么调理...

你好你的情况考虑是脾虚引起的胃肠道功能差 你好你的情况建议服用西 利健脾丸保和丸治疗平时多喝开水多吃水果和蔬菜适当的多运动

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这个一般是肠内内热郁积上火引起的胃热造成的 目前您可以吃点牛黄清胃丸调理等正常了再结合食疗多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、芹菜、玉米面等每天早晨起床后喝一杯淡盐水不要吃辛辣刺激性的食物尤其是辣椒烟酒等