巨献！50款美容养生粥！吃出健康吃出美丽！
2009-04-02
2009-04-02
黄芪牛肉蔬菜汤
材料
牛肉500克、西红柿2个、绿花椰菜、马铃薯1个、盐2小匙
药材
黄芪25克
做法
1、牛肉切大块，放入沸水氽烫，捞起，冲净。
2、西红柿洗净、切块，绿花椰菜切小朵，洗净。将务好的牛肉和西红柿、花椰菜一起放入锅中，加水至盖过所有材料。
3、以武火煮开后转用文火续煮30分钟，然后再加入各种调味料即可。
功效
黄芪可以益气补虚，滋肾益阳，能够调理气虚衰弱，身体乏力，增强体力和性生活的耐久力。使肾虚阳痿患者增强自信心。牛肉是强筋健骨的最佳食品，是滋补汤品的常用材料，能够提供必要的蛋白质和人体必需的氨基酸，增强机体免疫力，减缓衰老，使人们获得更高质量的性生活。2009-03-24
材料
牛肉500克、西红柿2个、绿花椰菜、马铃薯1个、盐2小匙
药材
黄芪25克
做法
1、牛肉切大块，放入沸水氽烫，捞起，冲净。
2、西红柿洗净、切块，绿花椰菜切小朵，洗净。将务好的牛肉和西红柿、花椰菜一起放入锅中，加水至盖过所有材料。
3、以武火煮开后转用文火续煮30分钟，然后再加入各种调味料即可。
功效
黄芪可以益气补虚，滋肾益阳，能够调理气虚衰弱，身体乏力，增强体力和性生活的耐久力。使肾虚阳痿患者增强自信心。牛肉是强筋健骨的最佳食品，是滋补汤品的常用材料，能够提供必要的蛋白质和人体必需的氨基酸，增强机体免疫力，减缓衰老，使人们获得更高质量的性生活。2009-03-24
喝（长寿酒）
配方：麦冬 枸杞 白术 党参 茯苓各50克 陈皮 当归 川芎 生地 熟地 枣皮各30克羌活 五味子 各20克 肉桂10克 大枣500克
用白酒10市斤，将诸药共投入酒中浸泡，再加冰糖1000克后将缸密封，入土中埋藏7日后取出，即可饮用。用法：每次饮用10ml，一日饮3次，常年服用。功用：补五脏，调气血，防感冒，笔者多年应用，在应用时没有再患感冒，同时改变了口干、消化不良、腰困等症状。
冬季服用最好，夏季个别人服用后上火（按语：此方为李大孝老中医经验方）2009-03-27
配方：麦冬 枸杞 白术 党参 茯苓各50克 陈皮 当归 川芎 生地 熟地 枣皮各30克羌活 五味子 各20克 肉桂10克 大枣500克
用白酒10市斤，将诸药共投入酒中浸泡，再加冰糖1000克后将缸密封，入土中埋藏7日后取出，即可饮用。用法：每次饮用10ml，一日饮3次，常年服用。功用：补五脏，调气血，防感冒，笔者多年应用，在应用时没有再患感冒，同时改变了口干、消化不良、腰困等症状。
冬季服用最好，夏季个别人服用后上火（按语：此方为李大孝老中医经验方）2009-03-27
食疗会分很多功效的，你首先要看看你是要哪种呀~~~
一般是补的话还要分补气、补血、壮阳、滋阴呢~
也还有祛湿的、清热的等等。
也建议你首先到健康网看看，分辨你的体质和症状是什么，需要什么种类的治疗
健康网
然后到食疗网找相对应的食物
食疗网
主要看看一般的药膳，药食兼加一般是最方便的啦！2009-03-20
一般是补的话还要分补气、补血、壮阳、滋阴呢~
也还有祛湿的、清热的等等。
也建议你首先到健康网看看，分辨你的体质和症状是什么，需要什么种类的治疗
健康网
然后到食疗网找相对应的食物
食疗网
主要看看一般的药膳，药食兼加一般是最方便的啦！2009-03-20
食疗网，应该对你有帮助，网上有很多关于食疗的信息，自己动手查一下吧！2009-03-20
