阴虚吃百合、麦冬。百合可以煮粥、炒菜吃。麦冬是泡水喝的。阴虚需要多吃水果，少吃肉。气血虚现在最大补的是老母鸡汤加鸡药在一起炖煮。也可以单纯吃老母鸡汤，效果差些。平时补气血可以吃桂圆荔枝。
一般减肥超过10年的人都会有气血虚亏。严重的会呈现出免疫力低下的毛病，就是不停地生病，反复发作，吃西药没用等症状。这个时候要去中医院找医术好的老中医治疗。但现在一半的中医医生医术不精，半瓶子醋水平，觉得气血虚是虚幻的说法。这种中医医生不要去就诊，反而会害了自己。2017-01-18
一般减肥超过10年的人都会有气血虚亏。严重的会呈现出免疫力低下的毛病，就是不停地生病，反复发作，吃西药没用等症状。这个时候要去中医院找医术好的老中医治疗。但现在一半的中医医生医术不精，半瓶子醋水平，觉得气血虚是虚幻的说法。这种中医医生不要去就诊，反而会害了自己。2017-01-18
