补气血 喝什么汤

经常用当归、黄芪、党参（也可以用人参）、山药、大枣等炖鸡吃！吃一段时间应该有效果的！2014-01-24

一般是鸡汤，加红枣，枸杞，党参，生姜。
以上是指身体素质基本状况良好的情况。若亏损过重，则应谨慎。根据具体体质，先调理肝或脾胃，再行进补。2014-01-24