贫血严重吃什么补血最快最有效

这种症状可以饮食调理和药物来治疗。1、饮食调理：补充富含铁的食物，动物肝脏、菠菜等，高蛋白饮食，鱼肉、瘦肉等，保证叶酸和维生素C的供给量，多吃新鲜蔬菜和水果。2、药物：口服铁剂，硫酸亚铁、富马铁、葡萄糖酸亚铁等，补充维生素B12和叶酸。2024-01-19