脾胃不好，气血不足，该怎样调理？

气血不足脾胃虚弱怎么办

应该尽量少吃水果等生冷的食物,大多数水果都偏寒,食用后不利于胃寒的恢复。 可以多吃一些温、热性的食物,例如红枣、桂圆、牛羊肉、洋葱等食物;做菜多放生姜,并且吃掉生姜,胃有问题的人口气一般不好,吃姜能有效改善寒痛和口臭,效果很好;食物煮的软烂一些,对胃会比较好,多吃粥...

脾胃气血虚弱怎么调理 ?

气血不足是会出现手脚麻木的症状的,脾胃又是气血生化之源,要想气血充足,首先要调理脾胃。可以吃点人参健脾丸、归脾丸、补中益气丸等健脾益气补血的中药或中成药,或者熬粥时加点红枣、山药、黄芪、阿胶等补气血的食材或药材。平时忌食生冷辛辣油腻食物,多运动,少熬夜,养成...

气血不足脾胃虚弱怎么办

病情分析:您好,根据您的描述回答您,您的情况还是吃药效果较好,如果不想吃药的话可以试试艾灸疗法。当然同时可以食补吃点黑豆,枸杞,红枣等。 指导意见:艾灸的常用穴位有气海,神阙,肾俞,足三里等,您不妨试一下,会有较好的效果。祝您早日康复。