鸡肉放什么煲汤最补血

用什么炖鸡汤补气血

用红枣炖鸡汤补气血。红枣炖鸡汤可补脾益气补血。红枣能提高人体免疫力,并可抑癌细胞。药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。红枣中还含有抑癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜...

煲鸡汤放什么材料好喝又补血

1、当归。 当归性温,味甘、辛,有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效;鸡本身已经具有滋阴壮阳、养血养血补气的功效,加入当归一同炖汤,滋补的效果更好,可以补肝壮肾、益气补血,适合产后气血虚弱的女性或者平常月经不调、行经腹痛的女性进行食补。 注意:...

鸡汤怎么炖最补血

1、鸡块焯水后,用清水洗干净。2、猴头菇撕小朵,用碱水浸泡天,再用清水洗去碱味,用清水浸泡待用。3、黄芪备用。4、鸡块加入纯净水,香叶 姜片 黄芪料酒,大火烧开,该小火慢炖2个小时。5、加入猴头菇,红枣继续慢炖,红枣用牙签扎几个小眼,这样便于煮发出味。6、感觉各食材都炖烂...