花生红枣汤：益气和胃，健脾消肿

花生红枣汤:益气和胃,健脾消肿

做法 将花生洗净后去衣；红枣洗净去核。将大蒜洗净后切成薄片，放入油锅里煸炒几下，倒入花生、红枣，加水1000毫升一起煮，待花生烂熟后，即可食之。服法 每天1剂，分2~3次服用，7天为1疗程。性味归经 花生性平，味甘，归脾、肺经。食性配伍 不能和黄瓜一起吃。养生堂提示 此汤能益气和胃...

红枣花生汤有什么功效

红枣花生汤具有温补脾胃、益气养血的功效。具体来说：温补脾胃：红枣性微温味甘，能够健脾和胃；花生性平味甘，可以醒脾开胃。两者结合，对于改善脾胃功能、促进消化有很好的效果。益气养血：红枣能益气补血、缓阴血，花生则含有较多的卵磷脂，有助于养血。因此，红枣花生汤对于贫血、血虚等症状有一定的辅助治...

红枣花生汤有什么功效

红枣花生汤具有温补脾胃、益气养血的功效，具体来说：益气补血：红枣性微温味甘，能够益气补血，而花生也含有较多的营养物质，两者结合能增强补血养血的效果。健脾和胃：红枣能健脾和胃，花生则能醒脾开胃，因此红枣花生汤有助于改善脾胃功能。润肺利水：花生具有润肺利水的功效，有助于肺部健康和体内水分代谢。

花生红枣煮水的功效与作用

1. 补血益气：花生红枣煮水有补血益气的作用，可以增加血红蛋白和红细胞的生成，改善贫血症状。2. 健脾养胃：花生红枣煮水有健脾养胃的功效，可以增强脾胃消化功能，改善胃口不佳、消化不良等问题。3. 缓解疲劳：花生红枣煮水有滋补作用，可以改善疲劳感，增加体力和精力。4. 增强免疫力：花生红枣煮水富...

花生红枣汤营养价值

花生还具有多种健康益处，如扶正补虚、健脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟等，对于体质虚弱、记忆力减退的人群尤为适用。将花生与红枣结合，其健脑益智的作用得以进一步提升。因此，对于那些时常感到神疲乏力、需要增强记忆力的人来说，花生红枣汤无疑是一道理想的食疗选择。