肝火旺，湿气重，脾胃虚弱，这三种情况是相辅相成的。因为中医认为肝主疏泄，长期肝火旺盛，肝气郁结会侵犯脾脏，所以肝火旺可导致脾胃虚弱。而脾主运化，运化功能失常则湿浊就会内生，然后就会引起湿气重。
肝火旺，湿气重的治疗和调理方法如下：
1、肝火旺盛，可服用泻肝火的龙胆泻肝丸。
2、脾胃虚弱，可选用健脾胃的中药，如参苓白术散、四物汤等。
3、湿气重，可服用药物，红花清肝13味。肝气舒畅，脾胃健运，脾胃健运，湿浊不生。患者应保持乐观开朗情绪，及时疏导自身不良情绪。
清肝火，健脾利湿的食物有，穿心莲，苦瓜，芥蓝，小白菜，冬瓜，莲藕，白萝卜等。茶饮有淡竹叶茶，莲子心茶，薄荷茶，佩兰茶，藿香茶。
肝火旺盛的饮食方面，要忌食酸性食物。 中医上讲，肝在胃为中酸不干，因此只要是酸味尽量忌食。所谓酸，不是现在丞说的酸的食物，忌食辛辣、厚味、烧烤、羊肉、鱼肉、狗肉，容易上火的辛温性燥的食物。所以说还要少吃甘热性食物，避免吃引起上火甘热性食物，以免加重肝火。辛辣、煎炸、烧烤、油腻的食物一定要少吃或避免食用。一般不能吃石榴、桂圆、橘子、菠萝、荔枝、樱桃等等这些热性的水果。肝火旺的人不能熬夜，不能生气，这些都要注意。肝火旺，应该在专业中医师的指导下服用龙胆泻肝丸、舒肝丸等等。
2022-06-25
肝火旺，湿气重的治疗和调理方法如下：
1、肝火旺盛，可服用泻肝火的龙胆泻肝丸。
2、脾胃虚弱，可选用健脾胃的中药，如参苓白术散、四物汤等。
3、湿气重，可服用药物，红花清肝13味。肝气舒畅，脾胃健运，脾胃健运，湿浊不生。患者应保持乐观开朗情绪，及时疏导自身不良情绪。
清肝火，健脾利湿的食物有，穿心莲，苦瓜，芥蓝，小白菜，冬瓜，莲藕，白萝卜等。茶饮有淡竹叶茶，莲子心茶，薄荷茶，佩兰茶，藿香茶。
肝火旺盛的饮食方面，要忌食酸性食物。 中医上讲，肝在胃为中酸不干，因此只要是酸味尽量忌食。所谓酸，不是现在丞说的酸的食物，忌食辛辣、厚味、烧烤、羊肉、鱼肉、狗肉，容易上火的辛温性燥的食物。所以说还要少吃甘热性食物，避免吃引起上火甘热性食物，以免加重肝火。辛辣、煎炸、烧烤、油腻的食物一定要少吃或避免食用。一般不能吃石榴、桂圆、橘子、菠萝、荔枝、樱桃等等这些热性的水果。肝火旺的人不能熬夜，不能生气，这些都要注意。肝火旺，应该在专业中医师的指导下服用龙胆泻肝丸、舒肝丸等等。
2022-06-25
阴阳五行、金木水火土这些封建传统文化该结束了。
如果是久治不医者，不妨尝试下我的方案：锐指向与普指向的结合，即虾青素与松花粉的同时使用。身体不好的人可以有无数个不好的方面和不好的原因，但是始终逃不出本质的就是任何一个部位的细胞受到氧化并另起炉灶建立违反健康的细菌群体，都可以用我的“修复细胞方案A”去改善健康，这已经是经历了七年的实践了。
其原理就是采用虾青素的高抗氧化能力消除细胞的被氧化层、消除细胞的习惯在我的文章中称之为神经系统静电场。虾青素具有极好的锐指向而对人体无任何伤害；采用松花粉补充足够的天然酶溶解细胞间的蛋白质碎片，补充最天然、最庞大的天然生物场、生物链接即最完整天然人体所需，我称之为普指向。
必须看的参考文章是《浅谈血液不循环之静脉》、《健康自检三条》、《两个高血压患者的信息》、《锐指向与普指向》、《锐指向与普指向之锐·虾青素》、《虾青素的本质》、《原文转载虾青素》、《锐指向与普指向之普·松花粉》、《锐指向与普指向之锐·诺丽果》、《锐指向与普指向之普·巴西莓》、《健康自检三条》、《皮肤细腻化的本质》、《抗氧化素与抗菌素的本质区别》、《浅谈皮肤异常》、《浅谈癌症》，更多的文章请在空间点击链接跳跃到网易博客。
郑重申明：本人所推荐的所有食品都与本人没有任何生产关系和商贸关系，尝试者需自己到市场上寻找、购买。只要不是假的都能吃出我文章中陈述的效果。有良知的在修复好健康后在我的网易博客的《健康走势留言》陈述你的健康走势，让更多的人走出久治不医的陷阱。2012-09-22
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