懂中医的来!说说拔罐减肥穴位,O∩_∩O谢谢

拔罐减肥穴位在背部的有脾俞穴、三焦俞穴,都是排湿气的,每次都是让我妈看着书上穴位图一个一个找,也就心理作用吧到底也没瘦,听同事推 荐 amywish对我这样儿的胖好像很管用,果断跟财务小妹合买了两个月的,也就俩星期左右吧,肚子松松的又隔两天就发现掉了4、5斤,吃这个对塑形也不错,不过等快递等得有点久。。2014-12-17
气罐好像不如火罐效果好,但是火罐个人弄容易把自己烧伤,那些拔罐减肥穴位其实都很好找,大致有参考物的,都是旁开多少多少寸,多看看穴位图就找到了。2014-12-17
一般拔罐减肥穴位都几种在背部、腹部、以及下肢,具体如下:
背部拔罐减肥穴位有脾俞穴,功效是发散脾胃之热,三焦俞穴功效是将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。用闪火法在穴位上拔罐,留罐十到十五分钟,每周两到三次。
腹部拔罐减肥穴位有中脘穴(位于肚脐上方),它的主要功效是聚集及传导水液和脂肪,大横穴(位于肚脐右侧)功效是通腹去脂,调理脾胃,关元穴(肚脐下面)功效是募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。以上穴位,用闪火法,在穴位留罐二十分钟,每周两到三次。
下肢拔罐减肥穴位有血海穴,功效是减肥,清血利湿,足三里穴的功效有通经活络、补中益气。以上穴位选择适宜 ,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐十五分钟,每周两到三次。
除了把握好拔罐减肥穴位之外,要记得在任何时候都不要暴饮暴食,还有切记在睡觉前三小时不要吃、喝任何东西,要知道这是遏制反弹的重中之重,还有晚餐禁吃高淀粉类、甜品类、油炸类、高盐、辣的,吃以清淡为主,从饮食上也严格控制才能彻彻底底的减肥。2014-12-17
从书店挑一些中医方面的书,什么针灸拔罐减肥穴位都标注的清清楚楚的,在家就能拔了2014-12-17
还是去推拿科让医生给你弄吧,自己在家拔罐减肥穴位找不准,拔了也没效啊2014-12-17
拔罐减肥穴位找不准也没关系,大致在那一块就行了2014-12-17
amywish瘦肚子效果绝了!价格贵的也绝了…2014-12-17
mcxzy 阅读 11 次 更新于 2024-10-05 21:08:38 我来答关注问题0

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