补气血超有效6个方法！气血足则人年轻

补气血的简单方法

保健气功等舒缓运动。另外,传统中医学认为“久视伤血”,所以长时间坐在电脑前工作的职业女性,应该特别注意眼睛的休息和保养,防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。 经络疗法 经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血,并坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位,对延缓衰老...

补血养气有哪些方法?

补气养血对一般人来说是一个很模拟的概念;但是如果是说到补血上,就基本清楚了。 气、血、是构成了人体生命、生理活动的基本物质。气血不足必将导致肤色暗淡、眼圈发黑、长痘痘和色斑,令花容失色恼。怎么补血最有效果呢? 保持女性“气血”旺盛,对女人健康十分重要。 ...