我由于气血不足，月经不规律，而且量少，需要怎样补才好啊。

气血不足月经量少怎样调理

中医调理是一个很好的选择。平时可以食用一些补气血的食材，如当归、党参、桂圆、红枣等。此外，要注意多休息，避免过度劳累；在经期时，应尽量避免食用寒性食物，更不能抽烟喝酒。建议多吃瘦肉、深色蔬菜以及富含钙质的食物，同时保持心情愉悦，适当进行身体锻炼，每天保持适量的运动。许多女性因为压力过大...

我的月经很乱的怎么办

在中医看来，月经不调可能是由于气血不足、肝郁气滞等原因造成的。中医治疗月经不调通常会从调整气血、调和肝气的角度出发，通过中药调理来改善症状。当然，这需要在专业中医师的指导下进行。如果你考虑采用中药调理，建议寻找一位有经验的中医师进行咨询。中医师会根据你的具体情况进行辨证施治，开出适合你...

气血虚月经不调吃啥药,吃月经不调有哪些药物治疗

如果是气血虚型的月经不调，常用的药物有乌鸡白凤丸，八珍益母丸，当归红枣颗粒，当归丸，妇康宝口服液，调经止带丸等，如果是血热症所引起的月经不调，可以选用止血片，调经止带丸，加味逍遥丸等。如果是气滞型所引起的月经不调可以选用七制香附丸，如果是血瘀症所引起的月经不调，建议可以选择益母膏...

月经时间长怎么调理,月经不调气血不足如何调理

另外由于这种药物它本身比较有针对性，所以改善女性的气血健康的效果会更好一些。要保证充足的睡眠其实对于很多女性来说，都是由于压力过大，睡眠不足而引起的月经紊乱。所以说为了让自己的月经状态恢复正常，我们要尽可能的缓解自己的心理压力，要保证充足的睡眠。只有心情好睡得好，并且饮食规律健康，才能...

气血两虚的人引起月经不调该如何调理?

用法：一般每周吃一次，连吃1个月见效，但月经期、孕期禁吃此方。3 3.血寒 血寒的原因：血寒是相对少见的一种情况，指局部脉络寒凝气滞、运行不畅所表现的征候。如果“肾阳”不足，血液得不到适当温煦就会变冷。血寒的症状：怕冷、肚子和腿会冷痛、手脚冰凉。血寒的食疗法：生姜红枣茶(红枣黑糖姜茶...