我由于气血不足，月经不规律，而且量少，需要怎样补才好啊。

首先要多吃吃补气补血的东西，比如红糖水或者黑米粥，有条件的话可以多吃吃乌鸡炖汤，对气血不足引起的月经不调特别有帮助的，然后注意维持足够的睡眠，时间长了，身体会自行调整过来2011-08-20

多吃点补气血的东西，注意休息。月经不规律是看提前还是推后咯？提前可吃乌鸡白凤丸，推后可选择十二乌鸡白凤丸。量少可以吃点益母草颗粒。平时可以多吃点当归煮蛋，里面可以放点川芎。。。希望可以帮到你2011-08-20