脾胃虚则百病生，在中医上未认为脾脏是人体的后天之本，人体的气血都是由脾脏而生的，一旦脾胃虚弱就会导致气血供应不足，让身体变得虚弱，慢慢的然后会让身体的各个器官受到影响。当脾胃虚弱的时候通常会出现一些症状，首先会发现一个人的脸色非常的发黄，主要表现是食欲不振，肚子发胀有腹泻的症状。同时还有可能会导致人体消化功能下降，代谢困难会让人变得虚胖。再加上脾胃虚弱的人由于不能够吸收营养，就会让人日渐消瘦。如果脾胃运化功能减弱的话，会导致肠胃动力不足，从而造成便秘的情况。同时也会让整个人的精神状态不佳，出现健忘，心慌，反应迟钝的问题。
造成脾胃虚弱的原因有哪些
造成脾胃虚弱的原因很多，都是和一些不良的生活习惯有着直接关系，比如有些人不喜欢吃早餐，要知道肠胃是靠不断消化食物来获得营养的，如果不吃早餐的话，身体无 常，运化食物，没有足够的能量给到身体，就会有乏力，气虚，胸闷的情况。还有一些人饮食上总是喜欢吃一些生冷的食物，比如冷饮或者生的蔬菜水果，就有可能导致寒气进入身体伤及脾胃。
如何保护脾胃
想要保护脾胃，饮食上应该注意调理，多吃一些清淡易消化饮食来帮助清理肠胃，平时也应该多吃一些温热的食物，避免伤及脾胃。同时也可以适当的进行运动时，能够促进消化，增进食欲，让气血运行充足，保证精气神是旺盛的。生活当中也要少喝酒和抽烟，避免伤害脾胃。然后情绪也会对脾胃有一定的影响，所以有一个良好的情绪也是极为重要的。
最后一旦造成脾胃虚弱之后想要调理的话，病程也是比较长的，需要花很长时间来进行调理，还可能会造成一些慢性疾病的出现。
2022-03-09
造成脾胃虚弱的原因有哪些
造成脾胃虚弱的原因很多，都是和一些不良的生活习惯有着直接关系，比如有些人不喜欢吃早餐，要知道肠胃是靠不断消化食物来获得营养的，如果不吃早餐的话，身体无 常，运化食物，没有足够的能量给到身体，就会有乏力，气虚，胸闷的情况。还有一些人饮食上总是喜欢吃一些生冷的食物，比如冷饮或者生的蔬菜水果，就有可能导致寒气进入身体伤及脾胃。
如何保护脾胃
想要保护脾胃，饮食上应该注意调理，多吃一些清淡易消化饮食来帮助清理肠胃，平时也应该多吃一些温热的食物，避免伤及脾胃。同时也可以适当的进行运动时，能够促进消化，增进食欲，让气血运行充足，保证精气神是旺盛的。生活当中也要少喝酒和抽烟，避免伤害脾胃。然后情绪也会对脾胃有一定的影响，所以有一个良好的情绪也是极为重要的。
最后一旦造成脾胃虚弱之后想要调理的话，病程也是比较长的，需要花很长时间来进行调理，还可能会造成一些慢性疾病的出现。
2022-03-09
四肢无力，情绪异常，心理压抑，精神状态变差，睡觉的时候会流口水，睡觉质量不好，面色蜡黄，精神不济。2022-03-09
会出现食欲下降，或者是没有活力的表现，还会出现头晕，或者是气短的表现，也会出现身体肥胖的症状，会出现大便便血的情况。2022-03-09
会反酸，也会吐酸水，然后也会消化不良，吃什么都不香，没有食欲，身体日渐消瘦，精神状态变得很差，也会睡觉的时候流口水。2022-03-09
