中医穴位小知识：天牖穴-颈源性头痛、肩痛的缓解穴

中医穴位小知识:天牖穴-颈源性头痛、肩痛的缓解穴

一、取穴步骤 稍侧头，先找到胸锁乳突肌，然后横平下颌角作直线延长到胸锁乳突肌后缘，直线与后缘交点处，即为天牖穴。位于乳突直下。二、重要结构 横平下颌角，胸锁乳突肌的后缘凹陷。三、主治 天牖（缓解颈肩酸痛）①头痛、头眩、项强、目不明、暴聋、鼻衄、喉痹等头项、五官病证；②瘰疬；③...

缓解老年人颈椎病常按哪些部位

缓解颈椎病的3大穴位1、揉捏风池穴 取穴定位：位于颈后两侧枕骨下方，发际两边大筋外侧的凹陷处。按摩方法：被按摩者取坐位，按摩者站在被按摩者身后，一只手扶住被按摩者的前额，另一只手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处，揉捏半分钟左右，以局部有酸胀感为佳。功效主治：此穴具有平肝息风，...

手少阳三焦经有哪些穴位?

臑会穴：位于臂外侧，当肘尖与肩髎的连线上，肩髎下3寸，三角肌的后下缘。肩髎穴：位于肩部，肩髃后方，于肩峰后下方呈现凹陷处。天髎穴：位于肩胛部，肩井与曲垣的中间，当肩胛骨上角处。天牖穴：位于颈侧部，当乳突的后下方，平下颌角，胸锁乳突肌的后缘。翳风穴：位于耳垂后方，当乳突与下颌...

最好的医生是自己:30种疾病的对应穴位治疗方法(附食疗方)

按摩瞳子髎穴和睛明穴。 胆经上专治迎风流泪的穴位——瞳子髎穴,该穴(位于外眼角旁开0.5寸、眼眶骨外缘凹陷中)是胆经头面部的第一穴,按摩的时候用食指按压,每次自己数着按压40下,可以促进眼部血液循环,有利于寒湿水气的扩散,从而起到治疗迎风流泪的效果。之所以用食指按压,是因为食指的力度对于这个穴位来说正好,力量...

神奇的穴位～申老师

第一:陷谷穴 陷谷:小腿浮肿?眼皮肿?别怕,这个穴位最消肿! 陷谷:清热解表,和胃行水,理气止痛。 陷,凹陷之处也。谷,山谷也。陷谷名意指本穴为胃经地部经水的聚集之处。本穴物质为冲阳穴传来的地部经水,因本穴位处肉之陷处,地部经水在此聚集,故名陷谷。 定位 在足背,当第2、3跖骨结合部前方凹陷...