孕妇气血不足如何调理

孕妇气血不足应该怎么办?

1、多吃补血食物。很多孕妇朋友在怀孕初期出现气血不足的症状,主要是因为贫血导致的,建议在日常的饮食中多吃些补血的食物,比如猪肝、瘦肉、鸡蛋、菠菜、樱桃、黑芝麻、黑木耳等。2、多吃补气食物。常见的补气食物有红枣、山药、枸杞、桂圆、葡萄、黑豆、鸡肉、香菇等。这...

孕妇气血不足应该怎么补?

孕妇气血不足,主要得靠食补。牛肉、鱼肉、鳝鱼(红烧的,补血效果挺好的)。 用红小豆、红枣、红花生米熬粥喝,也可补气补血。

孕妇气血虚怎么调养?

你的问题,考虑是气血不足所致。我建议你吃八珍汤治疗:补益气血。人参、白术、茯苓、甘草、熟地、白芍、当归、川芎。你找中医,就用这些加减治疗。孕妇气血不足,会导致生出的孩子体弱。