女人气血虚的症状有哪些

女性气血虚的症状有手脚冰凉、容易疲劳、困乏、月经不调、面无光泽、睡眠多梦等。
指导意见：
一般你的症状建议你首先注意增加锻炼，保持充足睡眠与休息，并注意可以考虑口服药物如参芪五味子、谷维素、脑灵素等调理下，同时注意饮食上建议可以多吃山药、豆浆、牛羊肉等。2020-04-17