在现在社会竞争压力越来越大的情况下，很多人的饮食规律都是混乱的，经常饿一顿饱一顿，或者为了发泄暴饮暴食，所以越来越多人都会有胃病，那么在胃疼的情况下，又不能及时去医院，我们要怎么缓解疼痛呢？其实只要知道这几个穴位就会很方便哦！
第一：中脘穴。仰卧时，中脘穴位于人体的胸骨和肚脐连线的中点位置，属于奇经八脉中的任脉，主治的就是消化系统疾病，可以治疗腹胀、腹泻、呕吐等症，对胃病也很有效。胃疼时，人体保持仰卧状态，放松肌肉，一面呼气一面用手指向下按压中脘穴，持续6秒将手离开，重复10次就会缓解疼痛。
第二：天枢穴。仰卧时，肚脐左右2拇指宽处，按压的时候有酸胀感地方就是天枢穴，属于足阳明胃经，主治各种胃肠病症。胃疼时，平躺在床上，用中间3根手指向下按压，大约按摩2分钟即可，或者以肚脐为中心，画圆，也可以缓解。
第三：足三里。位于小腿外侧下方凹陷约4指宽的地方，也属于足阳明胃经，主治各种胃肠疾病，疼痛时，将足三里按压6秒钟然后将手拿开，重复10次，就会促进胃酸的分泌，起到止痛的作用。
胃疼时也是让人生不如死，我们要照顾好自己的身体，从饮食习惯下手：每天三顿饭一定要按时按量食用，早餐一定要吃的很饱，晚上少吃，尽量不吃夜宵，拒绝暴饮暴食，多吃清淡的食物，以及拒绝垃圾食品。治疗胃痛的办法有很多种，穴位按摩是最安全也是最省钱的，希望能帮助到大家。
2019-08-17
第一：中脘穴。仰卧时，中脘穴位于人体的胸骨和肚脐连线的中点位置，属于奇经八脉中的任脉，主治的就是消化系统疾病，可以治疗腹胀、腹泻、呕吐等症，对胃病也很有效。胃疼时，人体保持仰卧状态，放松肌肉，一面呼气一面用手指向下按压中脘穴，持续6秒将手离开，重复10次就会缓解疼痛。
第二：天枢穴。仰卧时，肚脐左右2拇指宽处，按压的时候有酸胀感地方就是天枢穴，属于足阳明胃经，主治各种胃肠病症。胃疼时，平躺在床上，用中间3根手指向下按压，大约按摩2分钟即可，或者以肚脐为中心，画圆，也可以缓解。
第三：足三里。位于小腿外侧下方凹陷约4指宽的地方，也属于足阳明胃经，主治各种胃肠疾病，疼痛时，将足三里按压6秒钟然后将手拿开，重复10次，就会促进胃酸的分泌，起到止痛的作用。
胃疼时也是让人生不如死，我们要照顾好自己的身体，从饮食习惯下手：每天三顿饭一定要按时按量食用，早餐一定要吃的很饱，晚上少吃，尽量不吃夜宵，拒绝暴饮暴食，多吃清淡的食物，以及拒绝垃圾食品。治疗胃痛的办法有很多种，穴位按摩是最安全也是最省钱的，希望能帮助到大家。
2019-08-17
你可以多按摩天枢穴、足三里，这些穴位都是可以缓解胃痛。2019-08-23
如果总是这样的话，有可能是因为生活作息不规律，饮食不规律等等。2019-08-22
现在不按时吃饭，以后就要按时吃药，有胃病问题还是及早看医生，按时吃药，不要吃太寒的东西。2019-08-22
之前听人说可以按按天枢穴，可以有助于胃病的缓解。2019-08-22
胃病真的发作，按什么穴位都白扯，还是去医院吧。2019-08-22
胃痛的话还是建议吃一些西药，对这些学位不是特别了解。2019-08-22
胃病反复发作，肚脐眼这条线上的穴位都可以按按，缓解胃痛非常有效。2019-08-22
按穴位是没有用的，这个时候还是要多喝热水。2019-08-22
胃病反复频繁发作可以按摩中脘穴等部位，可以缓解胃痛。2019-08-22
