胃胀气是我们日常生活中极为常见的小毛病，虽然不是什么大问题，但是时常发作也着实令人烦躁不适，而对于这个问题，除了各种汤药冲剂加以缓解和治疗，中医里的一些穴位也能帮助我们的胃部排气缓解，今天小编就来为大家讲讲这些神奇的穴位，有此病症的小伙伴快来了解一下吧。
一、帮助消化的下脘穴。位于我们肚脐上方两寸的位置就是神奇的下脘穴。如果时常有胃胀气的现象，那么就就顺时针按揉这里三到五分钟，如果伴以热敷或者艾灸，效果更好。这个穴位不但能够帮助胃部消化，排查垃圾和气体，更有瘦腹、瘦腿的功效，真是养生减肥两不误的神器。
二、“任脉”之一的中脘穴。我们常在武侠剧中听到“任督二脉”，这“任脉”之一就是中脘穴。这个穴位位于肚脐上方四寸处，不但能治疗烧心、胀气、反酸、呕吐等慢性胃炎症状，还能缓解失眠、眩晕、神经衰弱，可见这个“任脉”还是很强大的。
三、“举手之劳”的四缝穴。要说在公众场合按压下脘穴和中脘穴不方便，那么四缝穴绝对是举手之劳就能完成的按摩。这个穴位就是除了大拇指以外的四个手指，其第二个关节的掌纹“内眼”处，如果小伙伴们出现了胃胀气的现象，那么就随手按压这四个节点吧，绝对让你在悄无声息中就缓解了胀气不适。
四、名声大噪的足三里穴。提到足三里，想必大家都不陌生，在中医范畴里，这个穴位可以辅助治疗很多疾病，除了治疗腹胀、肠鸣、胃痛等消化系统疾病，还对神经系统疾病、呼吸道疾病、肾病、妇科疾病等都有疗效，可以说是一个养生穴，没事常按揉这里绝对好处多多。
以上就是能够缓解胃胀气的穴位，小伙伴们可以参照人体穴位图多加寻找练习，闲来无事时多多按摩，相信会对胃胀气很有裨益，不信你就试一试吧。
2020-08-07
一、帮助消化的下脘穴。位于我们肚脐上方两寸的位置就是神奇的下脘穴。如果时常有胃胀气的现象，那么就就顺时针按揉这里三到五分钟，如果伴以热敷或者艾灸，效果更好。这个穴位不但能够帮助胃部消化，排查垃圾和气体，更有瘦腹、瘦腿的功效，真是养生减肥两不误的神器。
二、“任脉”之一的中脘穴。我们常在武侠剧中听到“任督二脉”，这“任脉”之一就是中脘穴。这个穴位位于肚脐上方四寸处，不但能治疗烧心、胀气、反酸、呕吐等慢性胃炎症状，还能缓解失眠、眩晕、神经衰弱，可见这个“任脉”还是很强大的。
三、“举手之劳”的四缝穴。要说在公众场合按压下脘穴和中脘穴不方便，那么四缝穴绝对是举手之劳就能完成的按摩。这个穴位就是除了大拇指以外的四个手指，其第二个关节的掌纹“内眼”处，如果小伙伴们出现了胃胀气的现象，那么就随手按压这四个节点吧，绝对让你在悄无声息中就缓解了胀气不适。
四、名声大噪的足三里穴。提到足三里，想必大家都不陌生，在中医范畴里，这个穴位可以辅助治疗很多疾病，除了治疗腹胀、肠鸣、胃痛等消化系统疾病，还对神经系统疾病、呼吸道疾病、肾病、妇科疾病等都有疗效，可以说是一个养生穴，没事常按揉这里绝对好处多多。
以上就是能够缓解胃胀气的穴位，小伙伴们可以参照人体穴位图多加寻找练习，闲来无事时多多按摩，相信会对胃胀气很有裨益，不信你就试一试吧。
2020-08-07
胃里有气，一定要按摩天枢气海两个要穴位。按摩这两个穴位的话，可以有效的帮我们把胃里面的胀气排出体外。还有一定的辅助消化的作用。2020-08-09
一般当胃里有气出现胃胀的这种情况，主要是按摩天枢穴和气海穴。通过按摩这两个位置可以排出胃里的气体，也可以治疗胃胀等一些疾病。2020-08-09
【大陵穴】这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是一味很经典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃动力。脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。它在手掌根，腕横纹的中点上。
【 四缝穴】四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决，按摩就行，最好是用大拇指用力掐按，效果很神奇。
【足三里】在膝盖下外侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，这是强壮穴，力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛。
【内关穴】仰掌，手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。2020-08-09
【 四缝穴】四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决，按摩就行，最好是用大拇指用力掐按，效果很神奇。
【足三里】在膝盖下外侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，这是强壮穴，力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛。
【内关穴】仰掌，手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。2020-08-09
关键词：健康、养生、肠胃、胀气、缓解，胃胀气的怎么办？学会这2个小妙招，胀气“撒腿就跑”
2020-12-25
2020-12-25
