练扎针时，先练的是指力。可以将报纸或卫生纸折叠好。前面可以少叠几层。用针反复在上面练习。
下面最好放一个沙袋。这样可以感觉进针后的感觉。
进针的手法有夹持进针法，舒张进针法。单手进针法。双手进针法。
刚练的时候用双手进针比较好练一点。针不要选太长。否则容易弄弯。
练到能以快速刺穿纸层时算合格。
然后就是自己试针，选四肢上的一些穴位比较安全。比如象合谷、足三里、曲池。主要是体会进针后的针感。一般针灸的感觉是酸胀重麻。当然有时还会向上或向下的传导感。
最后就在病人身上的试了。看好人体解剖学。掌握穴位的定位。针刺的手法有举火天和透天凉两种。这个就要临床上慢慢体会。
要学会配穴就要学好中医理论基础和中医诊断这两门了。
总之针灸是入门容易学好难的一门学科。2013-07-10
下面最好放一个沙袋。这样可以感觉进针后的感觉。
进针的手法有夹持进针法，舒张进针法。单手进针法。双手进针法。
刚练的时候用双手进针比较好练一点。针不要选太长。否则容易弄弯。
练到能以快速刺穿纸层时算合格。
然后就是自己试针，选四肢上的一些穴位比较安全。比如象合谷、足三里、曲池。主要是体会进针后的针感。一般针灸的感觉是酸胀重麻。当然有时还会向上或向下的传导感。
最后就在病人身上的试了。看好人体解剖学。掌握穴位的定位。针刺的手法有举火天和透天凉两种。这个就要临床上慢慢体会。
要学会配穴就要学好中医理论基础和中医诊断这两门了。
总之针灸是入门容易学好难的一门学科。2013-07-10
先在捆紧的棉花上练习指力。后在捆好的卫生纸上练习。学习好几种进针方法。然后牢记穴位。就可以了2013-07-10
勤动手，多看书就可以的！2013-07-10
