在气血不足时运动会加剧身体情况，是真的吗？

是的。因为当自己气血不足的时候，身体是处于比较虚弱的状态的，所以气血不足的时候，应该先将身体调理好，然后再去运动。2020-09-14
在气血不足时运动会加剧身体情况，是真的，气血不足,运动一会就上气不接下气,感觉累的要命.严重点的,还会头晕眼冒金星。2020-09-14
分情况。气血不足时剧烈运动，容易加剧气虚血虚的状况。但运动适量，可以增强体质，加快血液循环。总的来说，气血不足适合静养，通过食补或者中药调理补充气血，在此之后再进行运动锻炼较为稳妥。2020-09-15
mcxzy 阅读 19 次 更新于 2024-11-16 04:46:04 我来答关注问题0
3 个回答医识问答网专题活动
  • 医识网 大量运动会引起气血不足吗?

    过量运动会是体内产生大量无氧代谢产物 引起组织损伤 休息后会自动消除所以也不要担心 量力而为 还有几个月时间还长呢 现在加强运动完全没问题 !用些养药只有好处没有坏处 还可以调理你的精神状态

  • 医识网 大量运动会引起气血不足吗?

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  • 医识网 缺乏劳动和体育锻炼的人,易引起 不畅,升降出入失常。

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