在气血不足时运动会加剧身体情况，是真的吗？

是的。因为当自己气血不足的时候，身体是处于比较虚弱的状态的，所以气血不足的时候，应该先将身体调理好，然后再去运动。2020-09-14

在气血不足时运动会加剧身体情况，是真的，气血不足,运动一会就上气不接下气,感觉累的要命.严重点的,还会头晕眼冒金星。2020-09-14

分情况。气血不足时剧烈运动，容易加剧气虚血虚的状况。但运动适量，可以增强体质，加快血液循环。总的来说，气血不足适合静养，通过食补或者中药调理补充气血，在此之后再进行运动锻炼较为稳妥。2020-09-15