下焦虚寒按摩什么穴位

您好
下焦虚寒主要表现为身体怕冷 四肢怕冷 可以通过按摩足三里,三阴交,太冲,太溪,关元,气海等有明显效果;建议指导:晒太阳是最简单、实用的方法。晒太阳,一般在中午时间,中午是阳气最旺盛的时候,尤其是冬天的中午,是晒太阳最宝贵的时间 因为头顶有一个百会穴,它位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。通过百会穴,机体可以把阳气吸进去 这样可以补充我们的阳气!
祝早日康复!2014-04-25
mcxzy 阅读 55 次 更新于 2024-10-05 22:30:30 我来答关注问题0
  • 是指湿热侵及下焦大肠或膀胱等处,以小便淋漓灼痛或癃闭、大便腥臭稀溏或秘结、小腹胀痛,或带下黄白而腥臭、身热口渴、身重疲乏、舌红苔黄腻、脉濡数或滑数等为常见临床表现的病证。可以试试每天自行按揉刺激蠡沟、三阴交、太冲、中极穴、阴陵泉这=几=个穴位应该会有效果...

  • 下焦区主泌尿生殖,内分泌及腰腿疾病。你的是哪方面湿热?胃是属中焦管得。

  • 足三里是个保健要穴,可以强身健体,“肚腹三里留”说的就是足三里。可按揉可艾灸三阴交对女性来说是个很好的穴位,可以调补肝脾肾,对月经病什么的都有好的良性调节作用,但是建议最好不用灸法,按揉就可以了关元,气海都行,都在小腹上,善于补气,气顺则血行,不过经期最好不要按揉。...

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