练瑜伽可以疏通经络吗？

可以通经络，要注意一个是心静，排除杂念，另一个是不要勉强自己做自己达不到的，适合自己的是最舒服的，最有效的，还有要腹式呼吸~~~2011-06-03

2020-04-12

2020-04-11

mcxzy 阅读 22 次 更新于 2024-09-20 09:11:12 我来答关注问题 0

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