肝郁脾虚证怎么办呢?

肝郁脾虚证是指肝失疏泄,脾失健运而表现以胸胁胀痛、腹胀、便溏等为主症的证候。又称肝脾不和证。

脾虚的人要适当的做些体育运动,必须每个礼拜锻炼两次,运动强度由低到高,看个人情况而定哦。

平时可以配合随草记的埤泰茶进行调养,可以温养脾胃,健脾益气。2015-03-02
你好,根据你的情况,肝郁脾虚的话,主要是由于情志不畅引起的情况,在治疗上一般是疏肝解郁为主。<br><br>建议的话,平时要注意保持心情的舒畅,适当地吃点中药汤剂逍遥散,希望对你有所帮助。2015-03-08
容易累,责肝,中医认为肝主疲劳,左归丸+逍遥丸可治。此外,您还可以:熟地30克,黄精30克,橘皮6克,水煎服。一般三副可解容易饿。2015-02-13
mcxzy 阅读 10 次 更新于 2024-11-15 03:53:52 我来答关注问题0
  • 中药建议平时也可以喝德甫的甞胃宝茶健脾和胃,疏肝理气。宜食食物:具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 忌食食物:性质寒凉,易损...

  • 肝郁脾虚可用食补,最好的食物就是山药薏米芡实粥了。胃寒可去薏米;胃热可去芡实、山药,换成绿豆,绿豆薏米粥,最祛湿热,对于肝旺脾虚,舌苔黄腻的人,最为对症。如果胃寒、怕冷又脾虚的人如果吃一点东西马上就饱胀难消,那是心脏功能虚弱,供给胃用于消化的气血不足,此时补心就是健...

  • 脾胃虚弱也能够逐渐好转和痊愈。 3、适当的进行体育锻炼 体育锻炼的方法有很多,慢跑、爬山、瑜伽、气功等等都是很好的选择。经常参加体育锻炼能够有效的促进肠胃蠕动,提高身体的消化能力和营养的摄取能力。同时也能够促进体内的新陈代谢,排除身体毒素。 脾胃虚弱怎么调理...

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