肝郁脾虚证怎么办呢?

肝郁脾虚证是指肝失疏泄,脾失健运而表现以胸胁胀痛、腹胀、便溏等为主症的证候。又称肝脾不和证。

脾虚的人要适当的做些体育运动,必须每个礼拜锻炼两次,运动强度由低到高,看个人情况而定哦。

平时可以配合随草记的埤泰茶进行调养,可以温养脾胃,健脾益气。2015-03-02
你好,根据你的情况,肝郁脾虚的话,主要是由于情志不畅引起的情况,在治疗上一般是疏肝解郁为主。<br><br>建议的话,平时要注意保持心情的舒畅,适当地吃点中药汤剂逍遥散,希望对你有所帮助。2015-03-08
容易累,责肝,中医认为肝主疲劳,左归丸+逍遥丸可治。此外,您还可以:熟地30克,黄精30克,橘皮6克,水煎服。一般三副可解容易饿。2015-02-13
mcxzy 阅读 10 次 更新于 2025-04-06 00:55:35 我来答关注问题0
  • 中医治疗肝郁脾虚证的方法多样,包括中药调理、针灸、推拿等。中药方面,常用的有柴胡、白芍、茯苓等,它们可以帮助疏肝解郁、健脾和胃。针灸则通过刺激特定穴位,促进气血流通,缓解症状。推拿按摩也可以帮助改善局部血液循环,缓解肌肉紧张。最后,需要强调的是,中医治疗是一个综合性的过程,需要患者积极配合...

  • 平时可以配合随草记的埤泰茶进行调养,可以温养脾胃,健脾益气。

  • 肝郁脾虚证是指肝失疏泄,脾失健运而表现以胸胁胀痛、腹胀、便溏等为主症的证候。又称肝脾不和证。平时多吃些养脾胃的:山药,可以与鸡肉一起炖。黄芪、大枣、姜一起泡水喝。山楂。多吃粥,最养脾胃了 脾不好的懒,不爱动,不爱说话,所以要加强运动,没事多运动,买东西了,跑事了,多接触人...

  • 若肝失疏泄,则影响脾的运化功能,出现脾失健运的肝郁脾虚证,此即张仲景所云:“见肝之病,知肝传脾,当先实脾。若肝气郁结,气病及血,气滞血瘀,肝郁乘脾,脾不制水,水湿泛滥,则土败木贼,肝脾血瘀,气滞湿阻,气、血、水互结,停留体内,遂成鼓胀的病理转归。因此,《沈氏尊生书》说;“鼓胀……或由怒气伤肝,渐...

  • 1、脾虚要适当锻炼促代谢 适当的体育运动,如散步、慢跑、打太极拳、做气功等能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前,躺在床上用两手按摩上下腹部,来回往复约40...

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