五一前断舍离，扔了很多已过期的药，一抽屉药里面唯一没过期的就是一盒补中益气丸，没舍得扔，想干脆吃掉吧。
事实上是五一后才开始吃的（已经过期了），没想到吃了一盒以后，似乎有效果，于是又网购了五盒继续。
记不清从什么时候开始，经常会下午浑身无力，尤其是夏天午睡起来以后，这种感觉在前年夏天的时候尤为明显，在四月份天刚刚热起来的那几天，又出现了这种症状，而自从开始服用补中益气丸以后，不知不觉地，没有这种症状了。
现在睡眠质量也可以说很好了，不再入睡困难，也会比较早感觉到困，没有刻意，就忽然变成了早睡早起，而且白天也感觉到精力充沛，脸色也很好了。
昨天中午、晚上连续上课，虽然也会有点累，但不再是那种有气无力的感觉了，今天也并没有觉得疲惫不堪。
说起来似乎很神奇，15块钱一盒的水丸，居然貌似解决了困扰我很久很久的问题。
当然，这段时间运动也是比较多的，但是我并不是从五一后才开始运动的，所以我更倾向于相信是补中益气丸的功效。
最近开始喝黄芪当归大枣枸杞桑葚泡水，有时候想起来便敲敲胆经，人到中年，养生应该放在第一位了。2022-06-06
事实上是五一后才开始吃的（已经过期了），没想到吃了一盒以后，似乎有效果，于是又网购了五盒继续。
记不清从什么时候开始，经常会下午浑身无力，尤其是夏天午睡起来以后，这种感觉在前年夏天的时候尤为明显，在四月份天刚刚热起来的那几天，又出现了这种症状，而自从开始服用补中益气丸以后，不知不觉地，没有这种症状了。
现在睡眠质量也可以说很好了，不再入睡困难，也会比较早感觉到困，没有刻意，就忽然变成了早睡早起，而且白天也感觉到精力充沛，脸色也很好了。
昨天中午、晚上连续上课，虽然也会有点累，但不再是那种有气无力的感觉了，今天也并没有觉得疲惫不堪。
说起来似乎很神奇，15块钱一盒的水丸，居然貌似解决了困扰我很久很久的问题。
当然，这段时间运动也是比较多的，但是我并不是从五一后才开始运动的，所以我更倾向于相信是补中益气丸的功效。
最近开始喝黄芪当归大枣枸杞桑葚泡水，有时候想起来便敲敲胆经，人到中年，养生应该放在第一位了。2022-06-06
