脾虚湿热的人，哪些食物对身体最好？以清淡为原则，可以多吃红豆、绿豆、菠菜、蔬菜、芹菜、黄瓜、丝瓜、葫芦、莲藕、西瓜、茶花等甜食和冷食。少吃羊肉、狗肉、鳗鱼、韭菜、生芫荽、花椒、红酒、花椒、花椒、蜂蜜等甜酸滋腻产品和火锅烧烤食品。如果是脾虚为主，以健脾为主，佐以化湿，就是辅助以化湿。...
调理脾虚湿热，饮食上要注重温性食物的摄入。例如苹果、橙、水蜜桃、榴莲、龙眼、葡萄、樱桃、杨梅、红枣、西梅、青枣、花椰菜、鱼、芥蓝、节瓜、白瓜、牛肉、南瓜、猪肉、虾等。这类食物能够温养脾胃，帮助调理身体。相比之下，偏凉的食物应适量减少，如雪梨、西瓜、香蕉、火龙果、山竹、白萝卜、奇异果...
既健脾又祛湿的食物种类繁多，如白扁豆，它具有健脾和中、消暑化湿的功效，适用于皮肤湿疹、脾虚呕吐等症状。而薏米则有健脾、利湿、清热的功效，特别适合皮肤湿疹或湿热患者食用。除了上述食物，还有许多食物兼具健脾和祛湿的效果。比如，山药补脾胃、健脾运，是四季皆宜的佳品；土豆则有补气、健脾的功效，...
脾虚湿热还可以吃一些菊花、黄芩、蒲公英还有红豆、薏仁等等，这些药材来进行辅助治疗对于改善体质也有好处。临床上脾虚湿盛必须得是药物配合运动再配合饮食，多种方式进行立体调整，这样才能够使相关的疾病明显好转，不然身体的症状会严重影响生活质量。适当的应用一些经络调整，比如拔罐、刮痧效果也是不错的。
脾虚湿热吃什么？1、脾虚湿热要怎么调理脾虚湿热治疗原则采用清热化湿，理气和中。主方清中汤。方中黄连、栀子清热化湿，半夏、茯苓、白豆蔻健脾祛湿，陈皮、甘草理气和胃。热盛便秘者，加银花、蒲公英、大黄、枳实;气滞腹胀者，加厚朴、大腹皮。若湿热并重，腹痛痞满，呕吐不纳，舌白或黄，渴不引饮，...
