腿上有些什么穴位?

足三里就在腿上,是三大长寿穴之一;伏兔为减肥之穴等2011-07-29
腿上的穴位有血海穴,梁丘穴,殷门穴,承扶穴,风市穴。
1、血海穴
血海穴位于股前区,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处,在股骨内上髁上缘,股内侧肌中间;有股动、静脉肌支;布有股前皮神经及股神经肌支。
2、梁丘穴
梁丘穴位于伸展膝盖用力时,筋肉凸出处的凹洼;从膝盖骨外侧端,约三个手指左右的上方也是该穴。
3、殷门穴
殷门穴位于大腿后面,承扶穴与委中穴的连线上,承扶穴下6寸,在半肌腱与股二头肌之间,深层为大收肌;有股深动、静脉穿支;布有股后皮神经,深层正当坐骨神经。

4、承扶穴
承扶穴位于臀部横纹线的中央下方。这里是性感带最为密集的地方,指压时可以用力些。主导生殖器官的神经从此处经过。
5、风市穴
风市穴在大腿外侧部的中线上,当腘横纹水平线上9寸(当髌底水平线上7寸)。或简便定位法:直立,手下垂于体侧,中指尖所到处即是。
参考资料来源:百度百科-风市穴
参考资料来源:百度百科-承扶穴
参考资料来源:百度百科-殷门穴
参考资料来源:百度百科-梁丘穴
参考资料来源:百度百科-血海穴
2020-03-16
腿上有1个穴位,每天点按5分钟,帮助瘦大腿,还能保护膝盖

2020-11-19
关键词:健康 养生 长寿 祛湿 健脾,腿上有个“排湿出口”,每天按摩3分钟,健脾又祛湿,养生效果好

2020-12-09
腿上分布着足三阳经和足三阴经,有上百个穴位,常用的比如足底的涌泉穴,小腿上的足三里,很多的。2012-02-24
多了去了
主要几大经络:太阴脾经 厥阴肝经 少阴肾经 三阴
三阳 少阳胆经 阳明胃经 太阳膀胱经
多走路比你多针灸有效

其中足三里 三阴交 胆经 为主要护理对象2012-02-29
足三里,三阴交2012-02-24
mcxzy 阅读 133 次 更新于 2024-07-07 05:59:08 我来答关注问题0
  • 腿上的穴位有血海穴,梁丘穴,殷门穴,承扶穴,风市穴。1、血海穴 血海穴位于股前区,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处,在股骨内上髁上缘,股内侧肌中间;有股动、静脉肌支;布有股前皮神经及股神经肌支。2、梁丘穴 梁丘穴位于伸展膝盖用力时,筋肉凸出处的凹洼;从膝盖骨外侧端,约三个手指...

  • 脾经的阴陵泉:屈膝,胫骨内踝下缘凹陷处,与胫骨粗隆不齐; 脾经的地机:阴陵泉下3 寸,胫骨后缘。 小腿内侧分别有足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经同行。 肾经的阴谷:正坐屈膝,国窝横纹内侧端,两筋间。 肝经的膝关:胫骨内踝后下方,当阴陵泉穴后约1寸许。 肝经的曲泉:股内侧国窝横纹端,股骨...

  • 膝眼穴 血海穴 足三里 百里穴 委中穴 三阴交 阳陵泉 复溜穴 解溪穴 阴陵泉 阴谷穴 梁丘穴承山穴

  • 一、足三里 足三里穴,是“足阳明胃经”的主要穴位之一,位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上,浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。主治胃肠病证,下肢痿痹,神志病,外科疾患,虚劳诸证。操作方法为直刺1~2寸。二、三阴交 三阴交穴是身体的一个穴位。三阴,足三阴经...

  • 回答:对于很多白领y来说,一天可能会在办公室坐上8个小时甚至更多的时间,慢慢地会发现腿越来越粗壮。怎么办呢?今天我哇减肥网的小编就给您推荐8个瘦腿穴位,按一按养生又减肥。 血海穴--位于大腿的内侧。这个穴位非常的好找,站直两腿并拢,膝盖上方靠内侧有一明显酸痛点就是血海穴。当然,你也可以屈膝,...

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