腿上有些什么穴位?

足三里就在腿上,是三大长寿穴之一;伏兔为减肥之穴等2011-07-29
腿上的穴位有血海穴,梁丘穴,殷门穴,承扶穴,风市穴。
1、血海穴
血海穴位于股前区,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处,在股骨内上髁上缘,股内侧肌中间;有股动、静脉肌支;布有股前皮神经及股神经肌支。
2、梁丘穴
梁丘穴位于伸展膝盖用力时,筋肉凸出处的凹洼;从膝盖骨外侧端,约三个手指左右的上方也是该穴。
3、殷门穴
殷门穴位于大腿后面,承扶穴与委中穴的连线上,承扶穴下6寸,在半肌腱与股二头肌之间,深层为大收肌;有股深动、静脉穿支;布有股后皮神经,深层正当坐骨神经。

4、承扶穴
承扶穴位于臀部横纹线的中央下方。这里是性感带最为密集的地方,指压时可以用力些。主导生殖器官的神经从此处经过。
5、风市穴
风市穴在大腿外侧部的中线上,当腘横纹水平线上9寸(当髌底水平线上7寸)。或简便定位法:直立,手下垂于体侧,中指尖所到处即是。
参考资料来源:百度百科-风市穴
参考资料来源:百度百科-承扶穴
参考资料来源:百度百科-殷门穴
参考资料来源:百度百科-梁丘穴
参考资料来源:百度百科-血海穴
2020-03-16
腿上有1个穴位,每天点按5分钟,帮助瘦大腿,还能保护膝盖

2020-11-19
关键词:健康 养生 长寿 祛湿 健脾,腿上有个“排湿出口”,每天按摩3分钟,健脾又祛湿,养生效果好

2020-12-09
腿上分布着足三阳经和足三阴经,有上百个穴位,常用的比如足底的涌泉穴,小腿上的足三里,很多的。2012-02-24
多了去了
主要几大经络:太阴脾经 厥阴肝经 少阴肾经 三阴
三阳 少阳胆经 阳明胃经 太阳膀胱经
多走路比你多针灸有效

其中足三里 三阴交 胆经 为主要护理对象2012-02-29
足三里,三阴交2012-02-24
mcxzy 阅读 133 次 更新于 2025-04-05 20:30:32 我来答关注问题0
  • 腿上主要有以下穴位:1. 大腿后侧: 承扶 殷门 委中 委阳 合阳 承筋 承山 飞扬 2. 大腿侧向位: 环跳 风市 中渎 膝阳关 阳陵泉 3. 大腿前侧: 髀关 伏兔 梁丘 犊鼻 足三里 丰隆 上巨虚 下巨虚 4. 大腿内侧: 脾经:血海 肝经:膝关、阴包、足五里、阴廉 肾经:阴谷、漏谷、交信 请注意,期门...

  • 腿部的穴位主要包括足三里、涌泉、承山、太溪等。足三里是足阳明胃经上的重要穴位,位于膝盖外侧,髌骨下缘3横指(中指)处。这个穴位对于消化系统有很好的调理作用,常用于治疗腹痛、腹泻、便秘等消化系统疾病,同时也有助于缓解疲劳,增强体质。涌泉位于足底,足趾弯曲时,足前部凹陷处,大约在足底中央,...

  • 腿部的穴位主要是指腿部循行的十二正经里头的足三阴、足三阳经的穴位和部分经外奇穴。足三阳经的穴位临床上使用的更多,包括足阳明胃经的梁丘、足三里、上巨虚、下巨虚、丰隆,都是比较重要的穴位。足三里是身体第一大保健要穴、强壮要穴。梁丘主要是治疗胃痛吐酸的重要穴位。上下巨虚是属于大肠、小肠的...

  • 在大腿上有很多的穴位,这些穴位分数六条经脉,在大腿的后侧有承扶、殷门、委中、委阳、合阳、承筋、承山、飞扬,属于膀胱经。另外,在侧向位是胆经,有环跳、风市、中渎、膝阳关、阳陵泉,在前侧有髀关、伏兔、梁丘、犊鼻、足三里、丰隆、上下巨虚。在大腿的内侧属于三条阴经,比如像血海、期门属于脾经...

  • 1、血海穴 血海穴位于大腿的内侧。这个穴位非常的好找,站直两腿并拢,膝盖上方靠内侧有一明显酸痛点就是血海穴。当然,你也可以屈膝,大腿内侧鼓起的地方就是,按压有明显的酸痛感。2、伏兔穴 伏兔穴在大腿的前面,大家可以将大腿肌肉紧绷,然后看到伏起来的位置就是,像一只小兔子。3、承扶穴 请大家...

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