腿上有些什么穴位?

足三里就在腿上,是三大长寿穴之一;伏兔为减肥之穴等2011-07-29
腿上的穴位有血海穴,梁丘穴,殷门穴,承扶穴,风市穴。
1、血海穴
血海穴位于股前区,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处,在股骨内上髁上缘,股内侧肌中间;有股动、静脉肌支;布有股前皮神经及股神经肌支。
2、梁丘穴
梁丘穴位于伸展膝盖用力时,筋肉凸出处的凹洼;从膝盖骨外侧端,约三个手指左右的上方也是该穴。
3、殷门穴
殷门穴位于大腿后面,承扶穴与委中穴的连线上,承扶穴下6寸,在半肌腱与股二头肌之间,深层为大收肌;有股深动、静脉穿支;布有股后皮神经,深层正当坐骨神经。

4、承扶穴
承扶穴位于臀部横纹线的中央下方。这里是性感带最为密集的地方,指压时可以用力些。主导生殖器官的神经从此处经过。
5、风市穴
风市穴在大腿外侧部的中线上,当腘横纹水平线上9寸(当髌底水平线上7寸)。或简便定位法:直立,手下垂于体侧,中指尖所到处即是。
参考资料来源:百度百科-风市穴
参考资料来源:百度百科-承扶穴
参考资料来源:百度百科-殷门穴
参考资料来源:百度百科-梁丘穴
参考资料来源:百度百科-血海穴
2020-03-16
腿上有1个穴位,每天点按5分钟,帮助瘦大腿,还能保护膝盖

2020-11-19
关键词:健康 养生 长寿 祛湿 健脾,腿上有个“排湿出口”,每天按摩3分钟,健脾又祛湿,养生效果好

2020-12-09
腿上分布着足三阳经和足三阴经,有上百个穴位,常用的比如足底的涌泉穴,小腿上的足三里,很多的。2012-02-24
多了去了
主要几大经络:太阴脾经 厥阴肝经 少阴肾经 三阴
三阳 少阳胆经 阳明胃经 太阳膀胱经
多走路比你多针灸有效

其中足三里 三阴交 胆经 为主要护理对象2012-02-29
足三里,三阴交2012-02-24
mcxzy 阅读 133 次 更新于 2024-11-15 11:50:29 我来答关注问题0
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