按摩哪个穴位可以促进肠胃蠕动?

1、支沟穴,位于手背腕横纹正中上三寸处。方法:用手指指面向下按压,或作圈状按摩。

2、大肠俞,位于距离第四腰椎棘突下向外约一寸五(比大拇指略宽)。方法:以手指指面向下按压,或做圈状按摩。2013-03-29
支沟穴,中医腧穴。支沟穴归属手少阳三焦经,缓解治疗胁肋痛、肘臂痛、呕吐、耳鸣等作用,支沟穴的位置;前臂背侧腕背横纹上3寸。

2020-12-26
你就顺着大肠的方向按摩,便秘就顺时针按,,从右下腹开始往上,到平肚脐的时候往左柔,到和右边差不多的地方再往下,顺到按就可以了(拉肚子就逆时针按,)2013-03-29
按足三里就行了。2013-03-29
足三里2013-03-29
看李连杰的片子猛龙过江就知道了
他在里面教一大群老外怎么改善肠胃2013-03-29
mcxzy 阅读 27 次 更新于 2025-04-09 03:16:25 我来答关注问题0
  • 其中,走三里穴位于膝盖外侧下方四横指的位置,这个穴位对于促进肠道运动非常有帮助。天枢穴则位于肚脐两侧约两寸的地方,按摩这个穴位同样能够有效促进肠道蠕动,缓解便秘。长期坚持按摩这些穴位,可以起到通便的效果。除了腹部和穴位按摩外,日常生活中的一些习惯也有助于改善便秘情况。例如,保持规律的饮食习...

  • 肚内胀气咕咕叫,中医认为可以通过按摩特定穴位来缓解。这些穴位包括下脘、天枢和公孙。下脘位于脐上四寸,按摩此穴有助于改善消化功能,缓解胃部不适。天枢位于脐旁两寸,按摩此穴可以促进肠胃蠕动,减轻胀气。公孙穴位于足大趾与第一跖骨之间的凹陷处,按摩此穴有助于调节气血,缓解腹部不适。进行穴位...

  • 支沟穴位于腕背横纹上大约3寸,按摩此穴位有助于调节肠胃功能。在小腿的前外侧,当犊鼻下6寸处,上巨虚穴位可以帮助通经活络,同时调节肠胃功能。大肠俞穴位位于第四腰椎棘突以下旁开1.5寸,按摩它能够调节肠胃。天枢穴位于脐下2寸,脐正中部位,这个穴位有助于促进消化道功能。支沟穴和上巨虚穴位对于缓...

  • 天枢穴位于腹部,肚脐两侧约三横指的位置。按摩天枢穴有助于改善肠道功能,促进肠道蠕动,对于胃痛、腹胀、便秘等症状有良好的缓解作用。按摩方法 按摩时,可以采用轻柔的按压或揉按方式,每个穴位按摩3-5分钟,以产生酸胀感为宜。可以在饭前或饭后半小时进行按摩,效果更佳。按摩时,注意力度适中,避免...

  • 1. 疏通经络:曲池穴是手阳明大肠经的合穴,刺激该穴位可以疏通经络,调理气血,对于经络不通引起的疼痛、麻木等症状有缓解作用。2. 调理肠胃:曲池穴与消化系统有密切关系,刺激该穴位可以促进肠胃蠕动,改善消化功能,对于胃痛、腹胀、便秘等症状有良好效果。3. 缓解发热和疼痛:曲池穴对于发热病症有显著...

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