为什针灸减肥不管用

个人觉得是因为你根本就不胖的原因,所以不是很明显。针灸减肥只是辅助作用,你如果还是照常吃饭 根本就不会瘦的你如果想加强效果,可以晚上跑跑步 跳跳绳什么的。不过有氧运动要坚持30分钟以上才开始燃烧脂肪 之前都是消耗身体的糖分而已。
另外,看下别人的经验,石凡枝39天狂减36斤的传奇史,有说到怎么减肥的,网上去找下。
最后,要记得,睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法,特别注意不要喝酒、肉类食物。2013-05-26
不管用的、减肥是消耗热量的一个过程2013-05-28
mcxzy 阅读 7 次 更新于 2024-11-13 07:55:58 我来答关注问题0
  • 那也是不现实的。 3、进行针灸减肥也要注意控制饮食,在针灸过程中暴饮暴食,随便乱吃,也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”,不主张过分节食。在针灸的同时,养成良好的生活饮食习惯,才能有效的防止反弹。否则一旦停针,就会马上反弹。 希望我的回答能够帮到你...

  • 问题分析:根据你描述的情况,这个应该是与你热量摄入过多,缺乏体育锻炼等有关系,一般发胖是因为摄入高热量的食物,平时消耗少造成的 意见建议:建议你这个情况,应该是注意进行体育锻炼,检查运动,多喝水,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,控制高热量食物摄入,根据热量消耗情况,合理饮食等,就...

  • 针灸也是因人而异的。 很多人针灸都没有效果的。 楼主已经针灸了多久了。 如果时间长,没有效果,建议你停止治疗。 如果短,建议你试用一个疗程,看有疗效没有再决定。 其实女生减肥,不一定是减斤数的,主要看体型。 如果实在没有效就停下来。 听过有针灸减肥还会反弹的...

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