针炙减肥一个月了只瘦了三斤,问题出在哪?

以前也有过的,一些人针灸减肥以后很快瘦了,但以后再用这个放假减就再也不管用了,而且用别的方法减也变的很难减,所以说如果不是所有减肥办法都用了没用就别轻易尝试针灸减肥,那等于断了自己的后路,2008-09-05
针灸减肥过程中容易受到多方面因素的影响从而影响减肥的效果,建议结合自身情况做一下调整:
第一:第一次针灸减肥时,效果会比较明显,但如果你已经使用了一段时间的针灸,效果可能就不会跟之前一样体重掉得那么快!所以不要心急,坚持结合运动
第二:建议在针灸减肥过程中清淡饮食,可以正常吃饭,但是只吃7分饱,特别是晚餐。建议以粗粮为主,少吃油腻和肉类,但是不能不吃哦。
第三:有可能是遇到了减肥的平台期,但是不要灰心,可以加强运动,睡觉前可以做伸展动作,深蹲和踩单车动作更有效果哦。
第四:适当调节紧张的情绪,偶尔奖励自己吃点喜欢的小零食,但要注意控制量,这样既可以轻松愉快地减肥也不会导致情绪爆发而大吃大喝。2015-06-17
一是治疗的不够好,二是配合的不够好.三是你身体状态的原因.四 催眠减肥是个很好的招2008-09-06
因为针灸减肥是把体重减到适合你身体的范围内。。而不是减到很瘦。。。就像很瘦的人用针灸减肥法。。。反而会胖。。。它是让你的身体达到健康的目的2008-09-05
针灸是需要控制食欲的,你的食量如何!!要坚持!!!2008-09-05
mcxzy 阅读 13 次 更新于 2024-11-14 13:42:49 我来答关注问题0
  • 厉害的针灸,12天就能见效果的,怎么可能3个月呢,呵呵。那么烂。 基本上60%的减友对减肥都有个误区,其实减肥很简单的:科学的运动 + 合理的... 个人研究减肥56年啦,下面就将一些特有效的运动告诉你,按着我说的认真做一遍,你能发现什么,坚持...

  • 针灸啊我试过我扎了5针瘦了8斤不过得控制饮食一天吃3个鸡蛋那么多的东西而且还不能多喝水我觉得不好啊后来我不扎了之后每天吃的也不算多也反弹了/现在我正在控制饮食和跳绳现在已经瘦10多斤了(4个月)觉得还不错还在坚持,记住要想减肥零食尽量少吃吧偶现在都不敢吃了哎...

  • 首先应仔细查找引起粒细胞减少的原因,根据病因选择相应的治疗措施。如因药物引起者,应立即停药。促白细胞生成药物临床应用种类较多,但疗效均难以确定。如维生素B6、利血生可用于各种粒细胞减少症。维生素B4、鲨肝醇、肌苷、脱氧核苷酸、康力龙等对抗癌药、放疗或氯霉素...

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