针炙减肥一个月了只瘦了三斤,问题出在哪?

以前也有过的,一些人针灸减肥以后很快瘦了,但以后再用这个放假减就再也不管用了,而且用别的方法减也变的很难减,所以说如果不是所有减肥办法都用了没用就别轻易尝试针灸减肥,那等于断了自己的后路,2008-09-05
针灸减肥过程中容易受到多方面因素的影响从而影响减肥的效果,建议结合自身情况做一下调整:
第一:第一次针灸减肥时,效果会比较明显,但如果你已经使用了一段时间的针灸,效果可能就不会跟之前一样体重掉得那么快!所以不要心急,坚持结合运动
第二:建议在针灸减肥过程中清淡饮食,可以正常吃饭,但是只吃7分饱,特别是晚餐。建议以粗粮为主,少吃油腻和肉类,但是不能不吃哦。
第三:有可能是遇到了减肥的平台期,但是不要灰心,可以加强运动,睡觉前可以做伸展动作,深蹲和踩单车动作更有效果哦。
第四:适当调节紧张的情绪,偶尔奖励自己吃点喜欢的小零食,但要注意控制量,这样既可以轻松愉快地减肥也不会导致情绪爆发而大吃大喝。2015-06-17
一是治疗的不够好,二是配合的不够好.三是你身体状态的原因.四 催眠减肥是个很好的招2008-09-06
因为针灸减肥是把体重减到适合你身体的范围内。。而不是减到很瘦。。。就像很瘦的人用针灸减肥法。。。反而会胖。。。它是让你的身体达到健康的目的2008-09-05
针灸是需要控制食欲的,你的食量如何!!要坚持!!!2008-09-05
mcxzy 阅读 13 次 更新于 2025-04-06 08:50:41 我来答关注问题0
  • 本科5年后,如果有研究生2、3年时间就能把针灸减肥掌握得更好。首先,要求医生必须有国家医师法所规定的、有资质的行医执照,因此,只有注册医师才可以进行针灸减肥的治疗过程。而仅仅1个月、3个月的短期培训是不能进行治疗的;其次,必须掌握临床诊断经验、临床操作技能,这样针才能够正确打到腹部的肠腔网络层;另外,掌握...

  • 三、不会很快复胖针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用,调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程,所以针灸减肥,停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那也是不现实的。四、中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”与众多减肥方法不同...

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  • 我针灸减肥十天,我还有必要再去吗,一共才瘦三斤  我来答 分享 微信扫一扫 新浪微博 QQ空间 举报 浏览14 次 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 针灸减肥 搜索资料 本地图片 图片链接 提交回答 匿名 回答自动保存中 你的回答被采纳后将获得: 系统奖励...

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