以前也有过的,一些人针灸减肥以后很快瘦了,但以后再用这个放假减就再也不管用了,而且用别的方法减也变的很难减,所以说如果不是所有减肥办法都用了没用就别轻易尝试针灸减肥,那等于断了自己的后路,2008-09-05
针灸减肥过程中容易受到多方面因素的影响从而影响减肥的效果,建议结合自身情况做一下调整:
第一:第一次针灸减肥时,效果会比较明显,但如果你已经使用了一段时间的针灸,效果可能就不会跟之前一样体重掉得那么快!所以不要心急,坚持结合运动
第二:建议在针灸减肥过程中清淡饮食,可以正常吃饭,但是只吃7分饱,特别是晚餐。建议以粗粮为主,少吃油腻和肉类,但是不能不吃哦。
第三:有可能是遇到了减肥的平台期,但是不要灰心,可以加强运动,睡觉前可以做伸展动作,深蹲和踩单车动作更有效果哦。
第四:适当调节紧张的情绪,偶尔奖励自己吃点喜欢的小零食,但要注意控制量,这样既可以轻松愉快地减肥也不会导致情绪爆发而大吃大喝。2015-06-17
第一:第一次针灸减肥时,效果会比较明显,但如果你已经使用了一段时间的针灸,效果可能就不会跟之前一样体重掉得那么快!所以不要心急,坚持结合运动
第二:建议在针灸减肥过程中清淡饮食,可以正常吃饭,但是只吃7分饱,特别是晚餐。建议以粗粮为主,少吃油腻和肉类,但是不能不吃哦。
第三:有可能是遇到了减肥的平台期,但是不要灰心,可以加强运动,睡觉前可以做伸展动作,深蹲和踩单车动作更有效果哦。
第四:适当调节紧张的情绪,偶尔奖励自己吃点喜欢的小零食,但要注意控制量,这样既可以轻松愉快地减肥也不会导致情绪爆发而大吃大喝。2015-06-17
一是治疗的不够好,二是配合的不够好.三是你身体状态的原因.四 催眠减肥是个很好的招2008-09-06
因为针灸减肥是把体重减到适合你身体的范围内。。而不是减到很瘦。。。就像很瘦的人用针灸减肥法。。。反而会胖。。。它是让你的身体达到健康的目的2008-09-05
针灸是需要控制食欲的,你的食量如何!!要坚持!!!2008-09-05