针灸减肥效果没有我想的那么好,才瘦了一斤怎么办?

哎呀~对于针灸减肥效果我特别有发言权的啊~我就是刚开始减肥找不到什么好的方法了,就想着去针灸减肥,虽说是中医针灸,但是每天都要在身上扎针,还是心理挺担忧的。
我当时刚去几天感觉不到针灸减肥效果,后来还给我弄个减肥食谱,我只知道针灸减肥是控制饮食,让人没有食欲感,但是发现后来都有点厌食症了,每天都还很疲劳,瘦了有三斤的时候,我就不去针灸了,我去,要不了一两个星期,饮食恢复之后狂涨胖。
还在乎什么针灸减肥效果啊,后来我是觉得针灸减肥太不靠谱了,还是改跑步吧,我天天跑步瘦了之后就算反弹也不会像那样反弹的那么吓人吧,建议你还是别什么针灸减肥了,还是跟我一样多跑步去吧,
总结了下针灸减肥效果真不咋样,跑步不挺好的嘛,跑步的时候别一开始就那么猛,跑个一个多小时,力度适中就行,跑步姿势最好准确点,尽量的选择在草地上练习跑步。
你真想体验针灸减肥效果的话,你要做好心理准备,整个针灸减肥的过程中,你都是处于饥饿状态,随时随地想吃东西的念头让你随时可能招架不住,然后承担狂胖的后果,希望你能采用我的建议就是跑步哦2015-06-30
这个效果本来也是很慢的,而且根据每个人的体质问题等等,见效的时间、需要做的疗程这些都是不一样的。

2017-04-01
其实针灸减肥效果是体现在你少吃了多少,多动了多少,没多大其他帮助。2015-06-30
针灸减肥效果就那样吧,好慢,而且想减肥还不能针灸停下来2015-06-30
我喜欢用Amywish的时候再多做点户外运动,真心减肥效果好,还是多做点努力比较好,2015-06-30
亲,我是还没来得及享受啥针灸减肥效果就已放弃,或者根本不可能有这个机会,太烧钱....2015-06-30
且不说针灸减肥效果了,针灸过后的副作用我就不想尝试了~2015-06-30
你用的什么牌子的呢2015-06-30
mcxzy 阅读 24 次 更新于 2025-04-07 05:05:19 我来答关注问题0
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