针灸减肥效果没有我想的那么好,才瘦了一斤怎么办?

哎呀~对于针灸减肥效果我特别有发言权的啊~我就是刚开始减肥找不到什么好的方法了,就想着去针灸减肥,虽说是中医针灸,但是每天都要在身上扎针,还是心理挺担忧的。
我当时刚去几天感觉不到针灸减肥效果,后来还给我弄个减肥食谱,我只知道针灸减肥是控制饮食,让人没有食欲感,但是发现后来都有点厌食症了,每天都还很疲劳,瘦了有三斤的时候,我就不去针灸了,我去,要不了一两个星期,饮食恢复之后狂涨胖。
还在乎什么针灸减肥效果啊,后来我是觉得针灸减肥太不靠谱了,还是改跑步吧,我天天跑步瘦了之后就算反弹也不会像那样反弹的那么吓人吧,建议你还是别什么针灸减肥了,还是跟我一样多跑步去吧,
总结了下针灸减肥效果真不咋样,跑步不挺好的嘛,跑步的时候别一开始就那么猛,跑个一个多小时,力度适中就行,跑步姿势最好准确点,尽量的选择在草地上练习跑步。
你真想体验针灸减肥效果的话,你要做好心理准备,整个针灸减肥的过程中,你都是处于饥饿状态,随时随地想吃东西的念头让你随时可能招架不住,然后承担狂胖的后果,希望你能采用我的建议就是跑步哦2015-06-30
这个效果本来也是很慢的,而且根据每个人的体质问题等等,见效的时间、需要做的疗程这些都是不一样的。

2017-04-01
其实针灸减肥效果是体现在你少吃了多少,多动了多少,没多大其他帮助。2015-06-30
针灸减肥效果就那样吧,好慢,而且想减肥还不能针灸停下来2015-06-30
我喜欢用Amywish的时候再多做点户外运动,真心减肥效果好,还是多做点努力比较好,2015-06-30
亲,我是还没来得及享受啥针灸减肥效果就已放弃,或者根本不可能有这个机会,太烧钱....2015-06-30
且不说针灸减肥效果了,针灸过后的副作用我就不想尝试了~2015-06-30
你用的什么牌子的呢2015-06-30
mcxzy 阅读 24 次 更新于 2024-11-14 13:43:15 我来答关注问题0
  • 我做过针灸减肥,也很成功,我是沈阳的,我做的是半年的,但是我配合他们那给我定的饮食计划,我一个月瘦了10斤,之后就进入平台期了,平台期里一个月我瘦了2斤,之后就一点一点瘦的,没什么不好的,我有点便秘和月经不调,我和给我针灸的医生说了,他给我调=了=调,现在都挺正常的 但是成...

  • 你好,针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。减肥要注意方法,如果过分节食或者吃药减肥的话,是很容易反弹的,而且也非常不健康,最有效的方法还是那=一=句话“闭上嘴,迈开腿.”

  • 你好;减肥最好的方法是根据自身情况来选择的,针灸不是每个人都适用的需要结合自己的具体情况来选择减肥方法您现在的肥胖程度还是比较大的,肥胖是一种慢性病,是很多疾病的发病基础,可能会导致高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、冠心病等疾病的年轻化,平常饮食方面也要注意,...

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