命门穴，肾俞穴，阳关穴，腰眼穴。腰痛的朋友除按揉上面的穴位外，还可以按压腰骶穴、委中穴等部位。此外，还可以用搓热手掌搓腰部。
2019-05-04
2019-05-04
肯定是自己后背还有自己的腰椎上的一些穴位，比如说中百穴，百合穴等等，这些穴位都是会对自己的腰部劳损有作用的，可以让自己舒服一点。
2019-05-04
2019-05-04
腰痛，当然要按大椎穴了，因为按照中医的穴位来讲，有种按摩就需要去按那里的，而且也是非常有作用的，我感觉是很有科学道理的。
2019-05-04
2019-05-04
腰痛按摩其实有很多穴位都是比较好的选择，就比如说脚心，还有手心，因为我们都知道脚心是低点，但是也有连接腰的神经，所以使劲的按脚心是一个非常好的做法。
2019-05-04
2019-05-04
命门穴这个穴位在腰椎棘突下，与肚脐相对的位置。按压法：患者俯卧位，医师手握成拳头，把拳头按在穴位上 。
2019-05-04
2019-05-04
命门穴，肾俞穴，阳关穴，腰眼穴，还可以用搓热手掌搓腰部，有活血、通络、止疼等作用。这都是奶奶告诉我的。2019-05-05
腰背委中求！肚腹三里留。腰痛也可按摩承山穴环跳穴，太冲穴，昆仑穴2020-03-13
当我们的腰痛的时候我们应该按摩我们的背部，这些穴位是比较好的，并且这些穴位也能够舒缓我们的身体的一种紧绷的感觉，所以说是非常不错的选择。2019-05-05
腰背不适委中求，还可以找肾俞穴，后溪穴环跳穴承扶穴风市穴呀，命门穴等2019-05-17
后溪穴配委中穴，痛处周边拨筋2019-05-08
哪里疼痛按在哪里是最好的，而不要胡乱的去按摩，如果按的不恰当的话，可能会适得其反，导致更加的严重，如果比较严重，一定要去看医生。2019-05-05
腰背委中求2019-05-08
