脾虚湿热在饮食上要注意清淡，少吃辛辣食物，加强锻炼，可以加强身体代谢，以排出体内的湿气，可以吃像红豆、冬瓜皮、绿豆、西瓜，或小米粥等食物，平时，不要喝酒，不要抽烟，不要吃油腻辛辣的食物。脾胃湿热主要是由脾胃虚弱引起的。中医认为，脾胃能运化水湿，也就是说，吃饭后的食物是由脾胃运化的。脾胃不足时，湿热就会聚集在脾胃中。
脾胃湿热的患者，在治疗和饮食上更应注意。可选择能健脾除湿的食物，如淮山、大枣、薏米等。另外，可以选择祛湿的药物，如土茯苓、藤条等。脾胃虚寒的患者一般会出现怕冷、腹痛、手脚冰凉等症状。湿热患者可出现口干口苦、大便粘稠等症状。具体用药应结合临床实际，以医生面诊指导为准。在湿热的情况下适当的吃一些绿豆可以达到很好的效果，可以清除体内的湿热毒素。
在炎热的夏天适当的熬一些绿豆汤喝是很好的，可以使食欲提高，清热效果很好，还可以保护肾脏，提高食欲，抵抗病毒，抵抗过敏，降低胆固醇和降低血脂，可以使身体变得更加健康。湿热时宜吃些黄瓜也很好，它是一种性凉无毒的食物，能入大肠、经脾、胃排除毒素，有清热、利尿和利水的作用，如果有咽喉肿痛和多尿的问题，可以用黄瓜进行辅助治疗，而且减重的效果很好。
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2022-03-09
脾胃湿热的患者，在治疗和饮食上更应注意。可选择能健脾除湿的食物，如淮山、大枣、薏米等。另外，可以选择祛湿的药物，如土茯苓、藤条等。脾胃虚寒的患者一般会出现怕冷、腹痛、手脚冰凉等症状。湿热患者可出现口干口苦、大便粘稠等症状。具体用药应结合临床实际，以医生面诊指导为准。在湿热的情况下适当的吃一些绿豆可以达到很好的效果，可以清除体内的湿热毒素。
在炎热的夏天适当的熬一些绿豆汤喝是很好的，可以使食欲提高，清热效果很好，还可以保护肾脏，提高食欲，抵抗病毒，抵抗过敏，降低胆固醇和降低血脂，可以使身体变得更加健康。湿热时宜吃些黄瓜也很好，它是一种性凉无毒的食物，能入大肠、经脾、胃排除毒素，有清热、利尿和利水的作用，如果有咽喉肿痛和多尿的问题，可以用黄瓜进行辅助治疗，而且减重的效果很好。
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2022-03-09
在平时生活中就应该多去吃一些薏米，红枣，枸杞，山药，甘蔗，红薯，苹果，香蕉，不要吃高嘌呤的食物，而且也需要再吃晚饭之后就应该多去吃一些水果，还可以去喝薏米茶。2022-03-09
正确的进食方法就是在吃饭的时候要做到七分饱，不能吃高嘌呤的食物，也不能吃油脂高的食物，应该多去吃一些容易消化的食物，比如说小米粥或者是可以吃菠菜，每顿饭菜都需要荤素搭配。2022-03-09
生活中应该吃一些容易消化的食品，也应该经常的喝一些红豆薏米粥，可以吃一些胡萝卜，山药，苹果，橘子，柚子，羊肉，牛肉，橙子。蔬菜水果。2022-03-09
