现在到了夏季，正是蚊虫出没，感冒发烧的流行季节，当孩子出现了失眠，爱哭，体虚症状的时候该怎么办了。每次去医院检查，医生都会说这是脾虚的表现，所以吃不下东西，厌食，有时候甚至会出现呕吐现象的出现，所以大人在家照顾孩子的时候一定要注意，避免孩子出现积食、脾虚的情况。
那你如何知道孩子是脾虚？通常有以下六种表现：
1.孩子一直不停地流口水。当孩子一直在不停的流口水，而且到了晚上睡觉的时候眼睛一直处于半睁状态的时候，大人就需要注意了。
2.会出现脸色发黄的现象。因为人体中的脾脏主要是将血液输送到大脑中，一旦出现脾虚的症状，就有可能出现大脑供血不足，因而导致脸色发黄。
3.非常的想要睡觉。因为脾虚时，营养会跟不上，就会导致孩子不舒服，喜欢趴着睡，到了这种时候，大人就需要注意一下了。
4.会出现便秘的情况。孩子在正常状态下拉出的大便应该是不干不湿并且是成型的。出现了脾虚的症状，就会出现便秘的现象，而且发育十分的不良好。
5.不爱吃食物。当出现厌食的症状时，就是需要大人注意的地方。
6.孩子的抵抗力会明显的下降。当出现脾虚的症状时，各种细菌和病毒就容易出现在孩子的体内，导致孩子的免疫力下降。
所以出现脾虚的症状还是十分的严重的，需要引起大人们的注意。该如何去调理呢，儿科医生就提出了“三种搭配，两点建议”。
三种搭配：
1.用主菜搭配菜的方式给孩子一些蔬菜进行调理。主菜的话可以食用黄豆芽、绿豆芽、山药等食材，搭配一些其他的配菜，像是香菜、芥菜之类的混搭之后给孩子吃。
2.尽量每天都能够给孩子煮一碗粥喝，可以进行调配，加入一些时令的食材，像是绿豆、小米、薏米加入一些果干混搭之后给孩子喝。
3.可以将一些食材打磨成粉后给孩子吃，像是将山药炒过之后加入适量的温水冲泡过后给孩子吃。
两点建议：
1.避免孩子暴饮暴食，要让孩子养成每日定点定量吃饭的好习惯，并且不建议让其吃的太饱，尽量控制在八分饱就可以了。
2.尽量让孩子吃一些清淡的食物，不要吃的过于油腻，不要吃一些难以让孩子消化的食物，会引起腹胀等问题的出现。另外在孩子睡觉前可以对孩子的腹部进行按摩，有助于消化。
当你做好了以上的一些建议和方法，相信一定可以及时预防和解决孩子脾虚的问题。大人一定要及时的注意孩子的动向，才能够更好的防范于未然。
2022-05-24
那你如何知道孩子是脾虚？通常有以下六种表现：
1.孩子一直不停地流口水。当孩子一直在不停的流口水，而且到了晚上睡觉的时候眼睛一直处于半睁状态的时候，大人就需要注意了。
2.会出现脸色发黄的现象。因为人体中的脾脏主要是将血液输送到大脑中，一旦出现脾虚的症状，就有可能出现大脑供血不足，因而导致脸色发黄。
3.非常的想要睡觉。因为脾虚时，营养会跟不上，就会导致孩子不舒服，喜欢趴着睡，到了这种时候，大人就需要注意一下了。
4.会出现便秘的情况。孩子在正常状态下拉出的大便应该是不干不湿并且是成型的。出现了脾虚的症状，就会出现便秘的现象，而且发育十分的不良好。
5.不爱吃食物。当出现厌食的症状时，就是需要大人注意的地方。
6.孩子的抵抗力会明显的下降。当出现脾虚的症状时，各种细菌和病毒就容易出现在孩子的体内，导致孩子的免疫力下降。
所以出现脾虚的症状还是十分的严重的，需要引起大人们的注意。该如何去调理呢，儿科医生就提出了“三种搭配，两点建议”。
三种搭配：
1.用主菜搭配菜的方式给孩子一些蔬菜进行调理。主菜的话可以食用黄豆芽、绿豆芽、山药等食材，搭配一些其他的配菜，像是香菜、芥菜之类的混搭之后给孩子吃。
2.尽量每天都能够给孩子煮一碗粥喝，可以进行调配，加入一些时令的食材，像是绿豆、小米、薏米加入一些果干混搭之后给孩子喝。
3.可以将一些食材打磨成粉后给孩子吃，像是将山药炒过之后加入适量的温水冲泡过后给孩子吃。
两点建议：
1.避免孩子暴饮暴食，要让孩子养成每日定点定量吃饭的好习惯，并且不建议让其吃的太饱，尽量控制在八分饱就可以了。
2.尽量让孩子吃一些清淡的食物，不要吃的过于油腻，不要吃一些难以让孩子消化的食物，会引起腹胀等问题的出现。另外在孩子睡觉前可以对孩子的腹部进行按摩，有助于消化。
当你做好了以上的一些建议和方法，相信一定可以及时预防和解决孩子脾虚的问题。大人一定要及时的注意孩子的动向，才能够更好的防范于未然。
2022-05-24
