祛湿，是食疗好红豆薏米还是拔罐艾灸好

我个人觉得是baguan和ai灸比较好,因为我个人曾经也是身上湿气比较重，经常大便不成形，但是经过艾灸拔罐几次之后有明显效果，还可以配合中药调理效果都是很不错的，可以jiu足三里，阴陵泉，气海，关元，三阴交，脾腧，胃腧等穴，希望对您有所帮助2017-11-16

建议长期食疗
如果为了更快见效，可配合中医手段2017-11-16

mcxzy 阅读 8 次 更新于 2024-10-06 14:29:08 我来答关注问题 0

喝红豆薏米粥拔罐艾久哪个方法去湿好
都有作用的,但是红豆薏米粥不是所有的人都适合,相对来说艾灸的范围更广
祛湿只能单靠赤小豆薏米
1、祛湿不能单靠赤小豆薏米,祛湿,肯定离不开健脾,脾具有对营养物质的消化、吸收和运输的功能;2、健脾祛湿,脾虚湿气重,可以经常用淮山、茯苓、炒扁豆陈皮等健运脾胃食材煲汤,如果是脾气虚的,还可以加上黄芪、党参,更能达到活跃脾胃的作用;3、运动化湿...
红豆和薏仁是去湿吗
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。...

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