肾阴虚要如何调理呢？吃什么好？

百合有着润肺滋阴的作用，天冬能够养阴润燥，而莲子心能够清热泻火，山药能够补肾健脾， 这4样食材和粳米一起煮粥喝，对肾脏的健康有许多好处。尤其对肾阴虚引起的腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、口干咽干的人有比较不错的改善作用。
2020-12-11

病情分析：你好，根据你说的情况肾阴虚最好吃一些中成药调理一下比较好。<br><br>指导意见：你好，建议可以到医院确诊是肾阴虚的话，可以吃一些六味地黄丸。2015-02-04

肾阴虚最简单有效的药，六味地黄丸
调理方面以多喝水、多吃水果、适当运动，少干那啥事2015-02-04

肾宝片，汇源肾宝，多吃些壮阳的吧2015-02-04